Recettes

Équilibrées, simples à réaliser et validées par Yuka

Pudding de chia à la mangue

Tout comme le tofu ferme, le tofu soyeux est fait à partir de lait de soja coagulé. Contrairement au tofu ferme, il n’est pas égoutté et pressé...
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Bouchées chocolat-cacahuètes

Prêtes en un rien de temps avec seulement trois ingrédients : chocolat, beurre de cacahuète 🥜 et fleur de sel (optionnelle), ces bouchées feront...
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Poke bowl de saison

Connaissez-vous le poke bowl (prononcez « poké ») ? Ce plat d’origine hawaïenne🌺 est idéal pour le déjeuner ou le dîner, à la maison...
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Energy balls aux figues

3 ingrédients seulement pour cette recette ultra-rapide 🧑‍🍳 : des figues, des amandes et du sésame. De quoi, faire le plein de fibres et de minéraux....
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