Recetas

Equilibradas, fáciles de preparar y aprobadas por Yuka

Energy balls de higos

Para preparar esta receta muy rápida, solo te harán falta 3 ingredientes🧑‍🍳: higos, almendras y sésamo. Son ideales para recargarte de fibra...
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Tortitas de chocolate y plátano

Si tienes 20 minutos, plátanos 🍌 y chocolate 🍫 disponibles, tómate el tiempo de hacer estas deliciosas tortitas, ¡no te decepcionarán! Para el...
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Galletas de chocolate

¿Te gustan mucho las galletas de chocolate 🍪? Esta versión fácil y más ligera que la receta tradicional te dejará satisfecho. Al usar puré de...
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Brownies saludables

¿Quieres saber cuál es el secretito de esta deliciosa y saludable receta de brownie 🍫? ¡Las alubias rojas! Si nadie te lo dice, es imposible adivinar...
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Bizcocho exprés de chocolate

¿No tienes tiempo por la mañana para prepararte el desayuno? Aquí tienes una receta de bizcocho de chocolate y kiwi en tazón, ¡listo en 5 minutos!...
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Pastel de plátano y chocolate

La merienda no es sólo para los niños 😉 ¡Tenemos una receta fácil y equilibrada para una merienda energética! Este pastel no contiene azúcares...
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Galletas suecas de avena y chocolate

La merienda no es solo para niños 😉 Aquí te hemos preparado una receta de galletas saludables, hechas de avena y chocolate negro. Esta receta está...
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Crepes saludables

¿Te encantan las crepes? Aquí te enseñamos a prepararlos de forma rápida y sin azúcar 😊 Gracias a la harina de espelta pequeña («Petit Épeautre»),...
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Cookies de chocolate sin harina

¡Aquí te traemos nuestra receta de galletas sin harina hecha con … garbanzos! Puede sorprender y, sin embargo, estas galletas son deliciosas, sin gluten...
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Crema de chocolate casera para untar

La famosa crema de chocolate para untar, ese pequeño placer que a veces nos cuesta resistir. Excepto que, por su contenido de grasas saturadas y azúcares...
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