Recetas

Equilibradas, fáciles de preparar y aprobadas por Yuka

Flan de puerros con queso de cabra

Esta receta vegetariana ultra fácil es ideal para un almuerzo rico en vegetales y proteínas, para tener energía toda la tarde. De hecho, las proteínas...
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Torta de ruibarbo

¡El ruibarbo es un fruto emblemático de la primavera! Sus tallos son muy ricos en fibra, esenciales para facilitar el tránsito intestinal, promover...
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Chili sin carne

Conoces el famoso chili con carne pero, ¿alguna vez has probado el chili SIN carne? Una alternativa vegetariana, deliciosa, de temporada y llena de carácter....
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Granola de chocolate y coco

La granola industrial suele estar llena de aditivos y azúcares refinados. Nuestra receta, además de deliciosa 🍫, también es sana y se elabora con...
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Energy balls de higos

Para preparar esta receta muy rápida, solo te harán falta 3 ingredientes🧑‍🍳: higos, almendras y sésamo. Son ideales para recargarte de fibra...
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Pan de pita y falafel

Esta receta de pan de pita (pan árabe) y falafel te hará viajar al Mediterráneo oriental ☀️. Aquí te proponemos hacer el pan y rellenarlo con falafel,...
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Tortitas de chocolate y plátano

Si tienes 20 minutos, plátanos 🍌 y chocolate 🍫 disponibles, tómate el tiempo de hacer estas deliciosas tortitas, ¡no te decepcionarán! Para el...
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Galletas de chocolate

¿Te gustan mucho las galletas de chocolate 🍪? Esta versión fácil y más ligera que la receta tradicional te dejará satisfecho. Al usar puré de...
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