Recette
Un concentré de bienfaits prêt en 15 minutes chrono ⏱️ ! Dans cette recette, pois chiches et sésame apportent protéines et bons gras, tandis que...
Recette
Avis aux amoureux.ses de sucré-salé : on vous propose un petit moment de douceur qui réunit figues, ricotta et miel sur du pain complet. Simple à préparer,...
Recette
L’automne s’installe doucement 🍂 et avec lui l’envie de tartines chaudes et réconfortantes. Potimarron poêlé, chèvre frais et graines de courge...
Recette
Après une journée à courir partout 🏃♀️, il suffit parfois d’un instant simple pour se poser. Une tartine aux œufs brouillés, quelques...
Décryptage
16 septembre 2025
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40 minutes
L’aspartame est un édulcorant de synthèse au pouvoir sucrant 150 à 200 fois supérieur à celui du sucre. Il est utilisé pour donner une saveur sucrée...
Fruits & légumes de saison
01 septembre 2025
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4 minutes
En septembre, c’est le mois de la rentrée des classes ! Le temps commence à se rafraîchir doucement : c’est le moment de profiter des derniers...
Recette
Envie de changer des pizzas classiques ? Cette version moelleuse, garnie de kale et de fromage de chèvre, est aussi gourmande qu’originale. Facile à...
Classement
L’exposition au soleil fragilise la peau : elle se déshydrate, tiraille et devient plus vulnérable. Un soin après-soleil permet de limiter ces effets...