Le mois d’août est le mois le plus chaud de l’année ! Il nous apporte une grande variété de fruits et légumes ensoleillés ☀️
Riches en fibres, en vitamines et en antioxydants (voir notre article sur les antioxydants), les fruits et légumes sont des alliés santé essentiels !
Voici donc la liste des fruits et légumes de saison en août, et de leurs principaux bienfaits.
Les fruits d’août
L’abricot est une source remarquable de vitamine A, indispensable à la croissance et à la protection des os et des dents. L’abricot est aussi bénéfique pour la peau et la vue.
La figue est très riche en fibres. Ses graines lui donnent des propriétés légèrement laxatives et facilitent la digestion.
La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur.
La framboise est très riche en minéraux (magnésium, calcium, fer), en vitamine C et en antioxydants.
La groseille contient une quantité élevée de vitamine C (sa teneur est comparable à celle d’une clémentine). Elle est aussi très riche en potassium et en antioxydants.
Le melon est riche en bêta-carotène, un antioxydant qui lui donne sa couleur orangée. Il stimule aussi la production de sérotonine, un neurotransmetteur responsable de l’apaisement.
La mûre est riche en composés antioxydants, notamment en anthocyanes, des pigments violets qui lui donnent sa couleur. C’est aussi une bonne source de vitamine C.
La myrtille est constituée de pigments bleus renfermant des composants au fort pouvoir antioxydant, protégeant nos cellules du vieillissement.
La nectarine est très riche en fibres, qui favorisent le transit intestinal et la satiété. Elle a aussi une action antioxydante grâce à sa teneur en vitamine C et en anthocyanes.
La pastèque, fruit d’été par excellence, est gorgée d’eau à près de 95%. Elle est donc très désaltérante et elle préserve de la déshydratation. Sa chair est riche en lycopène, un antioxydant très protecteur.
La pêche est riche en fibres, qui participent à la régulation de la glycémie et du transit intestinal. Elle contient aussi une quantité intéressante de vitamine C.
La poire d’été , comme la Williams ou la Guyot, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure. Privilégiez les poires biologiques car les pesticides se concentrent eux aussi dans la peau.
La prune est un laxatif connu : elle possède des fibres très bénéfiques qui facilitent le transit intestinal. C’est aussi un bon diurétique qui favorise l’élimination des toxines.
La tomate est riche en lycopène, un antioxydant puissant qui contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires, du cancer et des maladies inflammatoires.
Les légumes d’août
L’artichaut est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. Il facilite aussi l’élimination urinaire.
L’aubergine, à consommer avec sa peau antioxydante, est riche en potassium, zinc et magnésium. Elle stimule aussi le bon fonctionnement du foie.
La betterave regorge d’antioxydants puissants qui ont notamment une action bénéfique sur la prévention de l’hypertension en réduisant la pression artérielle.
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie.
Le brocoli est riche en glucosinolates, des composés qui ont une action protectrice contre le cancer et qui favorisent l’élimination des toxines. Privilégiez une cuisson douce car la cuisson détruit les glucosinolates.
Le céleri branche contient de l’apigénine, un antioxydant aux propriétés anti-cancer, anti-inflammatoires et cardio-protectrices.
Le concombre est composé à 95% d’eau. Il est donc faible en calories et très désaltérant. Sa richesse en eau favorise aussi la satiété.
La courgette est à choisir bio pour pouvoir consommer sa peau, riche en flavonoïdes très bénéfiques dans la prévention de différentes maladies.
Le fenouil est une source intéressante de vitamine B9 et de potassium. Il est aussi très riche en fibres et peu calorique.
Les haricots verts font partie des légumes les plus riches en fibres et contribuent ainsi à la satiété, à la régulation du transit et de la glycémie. Ils ont aussi une action bénéfique sur la santé osseuse.
La laitue contient des antioxydants, les caroténoïdes, qui sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile. Alors, rangez les vinaigrettes allégées !
Le maïs est en réalité à mi-chemin entre une céréale et un légume de part sa composition. À consommer en épi frais plutôt qu’en boite, c’est une source de phosphore et de magnésium.
Le poivron est un champion de la vitamine C, une vitamine dont on manque souvent : il en contient plus que l’orange ! Le poivron rouge est celui qui en possède le plus.
Le radis favorise la reminéralisation de notre organisme grâce à sa richesse en oligo-éléments. Riche en soufre (qui lui vaut parfois son côté piquant), il stimule aussi la digestion.
Du plaisir à vous lire. On en apprend tant. MERCI.
C’est génial actuellement nous mangeons la plupart de ces fruits et légumes en bio si possible c est bien de savoir les bienfaits Merci yuka
Merci très très bon conseils
Bonjour
La pomme est aussi cueilli au Mois d’août dans le sud est et le sud ouest de la France
On la cueille entre Août et Novembre selon les variétés et elles sont ensuite stockée pour être vendu toute le reste de l’année !
Merci
C’est génial actuellement nous mangeons la plupart de ces fruits et légumes en bio si possible c est bien de savoir les bienfaits Merci yuka
Merci Yuka pour vos articles accessibles et réguliers qui nous aident à mieux savoir ce que l’on mange.
merci pour toutes ces informations je trouve génial
Super quoi dire de plus
Bonne continuation !
Merci bcp pour ces rappels fort utiles
C’est une bonne nouvelle que d’avoir reçu ces renseignements. Envoyez_moi d’autres articles, ce serai gentil de votre part. Merci.
Encore un grand merci pour ces précieux conseils
Je me régale ! à chaque lecture des différents articles
Bravo
Merci pour les fruits du mois et scanne et très intéressant
Merci julie ! C est comme d’habitude cest claire, nette et précis, génial et c c’est très instructif et enrichissant !
Encore un grand merci pour ces précieux conseils
Je me régale ! à chaque lecture des différents articles
Bravo
Merci beaucoup Julie, de très bons conseils ça aide les gens à comprendre ce qu’on mange et éviter des choses nocives. J’espère qu’on aura d’autres conseils. J’aime beaucoup. Momo.
Merci pour ces précieux renseignements sur les fruits et légumes
Très intéressant merci yuka pour tout c’est bon fruits et légumes.
Merci beaucoup pour votre aide précieuse !…vous faites partie de la vie de millions de gens dans toute la France !!…
Je viens de vous lire merci pour tous ces renseignements très utiles pour notre santé .
Merci Yuka pour toutes ces informations super importantes, pour notre corps et notre bien-être, mais aussi pour celui de notre planète !!
Merci pour ce partage
Riches informations
Merci pour vos conseils précieux🙂
Grâce à Yuca j’ai réussi à maigrir de plus de 40 kg
Bravo pour cette application qui aide au quotidien !!!
Merci Yuka, application que j’utilise régulièrement en courses
Bravo
Merci pour tous ces bon fruits et légumes de saison avec ses bienfaits pour notre santé et surtout essayons de privilégier le Bio.
Merci pour tous ces renseignements.
Cool merci
Application à utilisé sans modération à chaque course bravo que dire d’autre
Très bien.
Merci pour toutes ces infos 🌞
Renseignements très utiles.
Très bien de connaitre fruits,legumes de saisons et bravo pour votre appli pour choisir produits »’a bientôt 😎
tres instructif…merci ça aide.
Merci pour vos bons conseils
Une meilleure application..!
Merci pour ces petits rappel de notre alimentation.
Merci beaucoup pour au conseil de santé !
Merci Yuka pour toutes ces infos tres utiles.
Merci Yuka pour toutes ces infos tres utiles.
Vous été d’utilité public merci
Bravo Yuka et merci pour cette belle liste – ça donne envie !
Merci de ses bons conseils
Merci Yuka très bonne application,très bien faite,tout est très bien ciblé 💚💚
Merci du rappel. Avec le « n’importe quoi 😞 » des ventes alimentaires. Y compris dans le bio qui ne respecte pas non + les saisons , il y a une ignorance importante….. merci.
Merci pour vos conseils 🙂
Mer
merci, génial
Merci pour tout vos bons conseils
Merci beaucoup Julie
Super, tjs de bons articles intéressants ! !! Maintenant régalons nous de tous ces jolis fruits et légumes ! !
Merci beaucoup Julie
Merci très instructif même si on connaissait un peu, ça rappelle la richesse des fruits, la variété, leurs propriétés, 😀
Merci pour tous ces conseils et merci à toute l équipe
Merci pour toute ses information
Merci pour vos conseils
Bonjour j’ai répondu au questionnaire mis mon adresse mail et ça ne marche pas ????
merci pour tous ces conseils très utiles
Excellent vos informations sur les légumes d été
Merci pour vos conseils petit rappel☺
Tout simplement merci à toute l’équipe pour vos conseils sur les ftuits et légumes d’été
ce serait bien de completer vos infos concernant les aliments en indiquant le niveau auquel ils sont ultra transformes et a partir duquel il vaut mieux les eviter. Merci pour votre travail
C’est parfait, mais je pense qu’il manque le raisin il y en a au mois d’août
Merci pour toutes ces informations vous êtes au top 👌
Merci Julie pour cette petite piqûre de rappel 😉
Merci pour tous ces conseils précieux
Bonjour, je n’arrive plus à yucater les aliments sur mon téléphone. J’ai téléchargé de nouveau l’appli mais cela ne fonctionne pas. Dommage car c’est fort utile lorsque l’on fait des courses. Pourriez-vous m’aider? Cordialement, Ghyslaine MERRY
Très Bonne information sur les légumes et fruits du mois
Mais je change de messagerie retrouvée moi au : lavignas.mc@orange.fr
Merci l’équipe Yuka… Vos articles sont éducatifs et intéressants…
Fidèle à vos conseils depuis le premier jour, je suis à chaque fois ravie et les suis bien volontiers.
Merci c’est très intéressant . L’idéal c’est de manger des fruits et légumes fraîchement cueillis et non traités bien entendu ! !!
C’était bien nécessaire de faire le point..!! Merci
merci très interressant
Bonjour j’adore les fruits mais les fruits à noyaux vendus dans le commerce sont cueillis verts ils sont immangeables .
Merci pour vos dossiers toujours intéressants .
Je vous suis depuis les tous débuts de Yuka, outil indispensable et conseils très judicieux, super, ne changez rien
Merci pour tous ces renseignements. Tres intéressant. Merci.
Application excellente , informations très utiles
Merci
Excellent, efficace. Comme toujours… Merci.
Change rien tous est parfait
C’est toujours très intéressant de connaître la richesse des produits qu’on consomme régulièrement à faire de même pour ce de l’hiver. Merci
Bravo et merci pour ces bons conseils
Bonjour,
J’apprécie ces précisions simples et rapides mais pleines de renseignements intéressants. Merci.
Top.. Pourrions nous aussi avoir les points négatifs (sucre et autres défauts)?
Merci pour ces précieux conseils.
Reformuler les avantages des fruits et légumes de saison nous invite à repenser notre alimentation. Merci à vous mais je pense cependant à ceux qui ne peuvent pleinement en disposer par le caractère onéreux de certains en tout cas yuka me suis ds tous mes achats. BRAVO
merci pour ces conseils
Article intéressant, rapide à lire, les informations dont condensées ce qui permet de les mémoriser plus facilement, les illustrations sont très belles! Idéal pour partager avec les enfants. Bravo!
MERCI !!! article très intéressant
Bravo yuka toute l équipe c est formidable ce que vous faites !!!
c ‘ est l Eden …profitons en un max !!!
je connais beaucoup les bienfaitss de ces légumes car malheureusement je ne peux en consommer que certains car j’ai un anti-coagulant je n’en mange que très rarement mais pour les fruits c’est mieux malgé tout merci pour ces informations
merci
Bonjour,moi aussi j’ai un traitement anti coagulant, mais je mange de tous les légumes, sur les conseils de mon cardiologue. Il faut juste doser différemment en fonction de leur action sur la vitamine K, mais je mange du choux, pas aussi souvent qu’avant, mais je ne résiste pas à une bonne choucroute, en quantité modérée. Il suffit s’habituer progressivement son organisme.
merci.
super !!!!! simple est tres intéressant bravo
Simple et intéressant bravo
INFORMATIONS TRÈS UTILES, PRÉCISES ET BIEN PRÉSENTÉES.
MERCI
Même à Madagascar Yuka me permet de
Bien choisir
Merci Yuka pour ces précieuses informations
merci pour toutes ces informations très utiles..
Super!!!
Super !!!
Très intéressant !!
SUPER !!!! on révise, trop bien. C’est toujours avec plaisir de vous lire
A bientôt
Explications simples, claires et précises, un grand merci pour tous ces renseignements
Merci pour les bonnes infos mais nous en connaissions les bienfaits
C’est très instructif pour les ignorants dans ce domaine
A bientôt
Plein d’excellentes explications ! Qui encouragent quand on se sent sur la bonne voie pour manger sain et en phase avec les saisons.
Un rappel des bienfaits des fruits et légumes de saison n’est pas superflu
Merci à Yuka
Merci, une révision est toujours utile
Explications claires et imagées on en apprend toujours beaucoup avec vous !!!! Merci Yuka pour votre accompagnement au quotidien 🤗
Très contente de votre liste donne de bonnes informations
Bonjour
Merci pour ce tableau des fruits et légumes
J’ai Savoir comment me procurer un tableau avec tout les fruits et légumes de saison avec tout ces commentaires
Merci
Liste très intéressante qui nous permet de mieux se nourrir et,de consommer plus intelligemment
Fruits et légumes pour Septembre ?
Merci bcp pour ces précieuses infos
Pour mes courses j utilise yuka merci
Toujours agréables vos commentaires merci à toute l equipe
Continuez bien comme cela
Merci pour ce descriptif exhaustif des fruits et légumes de la période actuelle.
La définition des bienfaits de chacun d’ entre eux pour la santé est pertinente
Cordialement
Je me sers de yuka cela m’aide beaucoup pour les produits que j’achete merci
j’adore vos conseils et pour mes courses j’utilise toujours Yuka.Merci
Après avoir découvert Yuka et pu apprécier son utilité je ne peux que féliciter l’application pour tous les messages qu’elle nous adresse et en particulier ce dernier sur les fruits et les légumes d’août
Merci YUKA pour ces infos sur la liste des légumes et fruits de l été. Très instructif et nous aidera à choisir une nourriture saine et vivifiante
je suis satisfaite de la simplicité avec laquelle ,vous démontrez,vous expliquez:c’est clair,compréhensible ,donnant l’envie de faire de gôuter de voir,,, MERCI !!
Très bonne application. Je me sers de yuka chaque fois que fais mes courses. Le sujet sur les fruits et légumes d’été est très instructif. Merci et continuez à nous permettre de bien manger.
Très important pour notre santé.
Bon à savoir on est jamais assez informé. Merci Yuca
Merci de ces informailns, on a plus qu’â piocher dedans pour varier les apports et qualités nutritionnelles
Tres intéressant et aussi très utile.
Je me sers de l’application YUKA pour faire mes courses
Très intéressant bon a savoir merci
Yuka est une application d’utilité public.
J’espère que ça le reste, ainsi que son indépendance.
Merci à toutes l’équipe Yuka
Intéressant . Bonne continuation.
Merci pour toutes ces informations qui nous aident à bien choisir et bien manger pour notre santé
Merci pour toutes ces explications toujours intéressantes.
Merci pour vos infos sur les légumes et les fruits de saison, vos conseils sont précieux et nous donne plein d’idées pour manger sainement .
merci pour tous ces conseils
toujours instructif et agréable à lire :présentation simple et ludique . En un minimum de temps on révise toutes les bases d une saine alimentation en fonction des saisons Merci
Merci pour tout vos conseils
Des informations concises et précises comme à l accoutumée merci à l équipe
Ludique, instructif, toujours bon un petit rappel à la mémoire . Merci.
Merci pour ces infos, intéressantes et très utiles
Merci pour vos infos
Merci infiniment pour tout ces informations qui sont très bénéfique
Mille mercis, informations pertinentes et efficaces !
Toujours intéressant de recevoir vos informations qui sont très intéressantes. Bravo et Merci
Très intéressant merci
Merci pour les infos
Bravo
Merci tout ceci est très intéressant et très utile. Et agréable à lire grâce aux jolis dessins.
Merci pour toutes ces riches informations
Très instructif..
vos communications sont très intéressantes. Je les classe dans mon dossier « divers » et j’ai notamment relu ce matin l’article sur « le beurre ou la margarine » très complet et en cliquant sur certains mots en rouge, on en apprend un peu plus, il faut du temps évidemment mais ça vaut le coup. Bravo pour vos illustrations, jolies et rigolotes.
toujours bien expliqué et surtout bien documenté
merci
Top
Très bien
Merci infiniment pour vos infos
Merci Julie de nous accompagner tout au long de l année
merci pour cette liste de fruits et légumes.malheureusement suite à un examen de santé j’ai une
interdiction de consommer tous fruits et légumes contenant de l’acidité seulement j’aimerai en connaitre la liste, je consulte YUKA régulièrement mais je n’ai pas cette information
on ne répètera jamais assez les bienfaits de tous ces fruits et légumes …merci Yuca
Merci beaucoup pour toutes ces informations.
Merci de nous eduquer. Sur les aliments et autre produit
Mperoy
la propriété de ces fruits et légumes sont au naturel sans égal pour qui veut vraiment
tenir compte de leurs valeurs.
Merci de vos enseignements permettant une prise de conscience à chacun.
bravo!
Très bon conseil mêrci
Merci pour le rappel des fruits et légumes du mois d’août
C est toujours la question
Très bien ce petit rappel 😉merci…on va se régaler
j’avais oublié certains bienfaits de ces fruits et légumes.
merci à vous pour cette piqure de rappel.
Merci pour les conseils
Merci pour votre article, et merci surtout d’exister!
Je ne fais plus mes courses sans Yuka!! Tellement instructive la lecture des étiquettes!!!
Tres enrichissant grâce à vous j’ai pu améliorer mon mode de vie alimentaire plus de santé. Plus de tonus
C’est toujours interessant de remettre en mémoire ces précieuses informations
merci
NF
Merci beaucoup pour vos conseils
Tres enrichissant
Merci pour cette piqûre de rappel qui va m’être bien utile j’ai un petit-fils de 18 mois à qui je prépare tout ses repas cordialement
Merci à vous Yuka !
Je suis infirmière,je connais pas mal de propriétées des fruits et légumes ,merci à yuka de me les remémorer
Vive le bio ..
Bonjours, je me permet de vous envoyée un petit message.
La liste de légumes et fruits simple et efficace à lire merci pour cette info.
Cordialement.
Toujours bon a prendre un petit rappel des conditions
nutritionnelles des fruits et legumes
Merçi a vous
Merci beaucoup pour toutes ces informations qui sont très intéressantes et utiles. Je vous en suis très reconnaissante. À très vite…
Merci pour tous ces rappels
Toujours agréable à lire et instructif Merci belle journée
bonjour, merci pour le rappel des fruits et légumes d’aôut,
Merci beaucoup de votre conseille
Bel article qui permet de remettre en mémoire tous les bienfaits de nos fruits et légumes d’été, merci.
Merci beaucoup.
Cest gentil de nous informer !!!!!
Facile à lire, à force ça deviendra naturel et on finira par comprendre les bienfaits de tous ces produits
Merci pour votre conseil
Merci pour tous ces renseignements nécessaires pour une bonne santé .
Merci pour toutes ces infos et conseils
Merci beaucoup pour toutes ces informations qui nous apprennent à bien manger. Très cordialement
Une bonne base pour choisir fruits et légumes. Merci
Je suis infirmière,je connais pas mal de propriétées des fruits et légumes ,merci à yuka de me les remémorer
Vive le bio ..
Merci pour touts c,est informations très précieuse,.
Merci
Merci pour vos conseils qui sont très instructifs car souvent nous avons de mauvaises idées sur certain fruits et légumes. Continuez
mercibeaucoup pour vos conseils
Merci Yuka pour ces bons conseils 🙂
Bien Julie. Merci. Bon rappel !
Bonne journée 🍅🍉🍓
merci pour vos conseils
Super…à renouveler pour chaques mois de l’annéé. Merci
Merci pour ces conseils, vraiment tres intéressant, continuer…..
Ravie de YUKA
Merci à vous de nous permettre d’évoluer sur nos habitudes alimentaires pour notre bien-être psychique et psychologique, et de pouvoir aussi et surtout le transmettre à nos enfants et donc aux générations futures…
Toujours au top Yuka. J aime ce que vs faites.
Ravie de yuka
Super ! Bonne idée 💡
Parfait/simple/rapide/et efficace vos informations !!!
De très bonnes
Idees
Merci pour toutes ces informations
Bravo pour cette présentation pédagogique et efficace.
Merci pour tous vos conseils, enfin une application saine.
C’est bon de se remémorer les bienfaits de tous ces fruits et légumes !!!!
Merci à vous
Merci beaucoup pour les conseils et pour l’envoi des bienfaits des légumes et fruits de saison
En résumé tous les fruits et les légumes sont super bons pour la santé ! Leurs bienfaits sont pratiquement identiques ! Merci pour vos conseils.
merci à vous.
Mais, et la pomme de terre et la carotte dans tout ça ??? ☺
Tres bien détaillé tous les bienfaits que nous apportent fruits et legumes
Merci,avez vous?un jardin bio?
Merci à vous pour votre application
Je me connecte chaque jour pour évaluer mes achats c’est riche en explications. Je suis accro bravos
Super.
J’aurais voulu savoir votre point de vu sur la patate douce -la carotte et aussi la pomme de terre.Merci
Merci pour cet inventaire donnant l’essentiel ,intéressant,utile
Excellent
Encore merci, c’est toujours intéressant !
Très édifié sur la multitude de fruits et légumes présentés et leurs bienfaits . C’est dommage que nous les consommons pas tous en BIO. Encore une fois Merci
Merci pour c’est bon conseils
J’adore votre application et surtout cette liste si importante pour notre sante.
Merci d’avoir fait changer les habitudes des consmmatrices !!
Bravo et continuez …’
Quelle bonne idée de nous donner la composition des fruits et légumes !!!
Merci
Merci, très intéressant !
Bravo et Merci pour les explications et conseils
Grand Merci pour tout, vous etes formidable. Je vous apprecie bcp. Emma
Depuis ma plus tendre enfance je mange des légumes et des fruits!!
Nous étions à la campagne!!!!
Très intéressant les légumes et les fruits sont important pur le corps humain
Contente d’avoir ces infos continuez à nous documenter ….
Je vais dévorer bien tous les fruits et légumes frais !
Merci beaucoup à vous !
Bonjour Julie, merci pour vos bonnes informations . Pour moi, vos conseils c’est top. J’achète beaucoup par rapport à YUKA…… Mon moral est meilleur concernant ce qu’on mange et aussi pour les produits de beauté. Continuez de nous aider.
Bien cordialement
Très intéressant et merci
Merci pour tout ces explications très utiles ainsi que les applications pour le travail que vous faites 👍
Excellents conseils pour profiter des vertus de chaque légume et fruit.
Merci pour ces articles présentés clairement et très agréable à lire rapidement.
Rien de rébarbatif, si l’on a peu de temps, ils sont une synthèse rafraîchissante de ce qui nous fait du bien.
MERCI. Danièle
C’est super yuka merci
Bonjour a tout l’équipe de YUKA
Merci pour toutes ces infos, fort intéressant……c est ludique , plein de couleurs , et facile à lire et compréhensible, bravo pour votre travail à tous !!! Et SURTOU D UTILITE TRES PUBLIC !!.
CORDIALEMENT.
ALAIN
Un grd merci pr ttes les infos. C’est super.bravo a tte l’équipe YUKA
Très bonne réussite pour youka
Et continuez comme ça.
Merci… De vos suggestions…. Bien a vous
Merci pour toutes ces info très bien expliquees
MERCI YUKA
Bonjour,
merci pour vos conseils mais rien de nouveau sous le soleil de l’été.
C’est comme si vous ns annonciez qu’en hiver il fait froid et en été il fait chaud.
Pour qui est un peu informé vous ne nous apprenez rien.
Mais merci de vous préoccuper de notre santé.
Merci yucca ça m aide dans le choix des produits.
À part la poire qu’il faut éplucher …dites-nous s’il faut éplucher les autres fruits tels que la pêche. Ou bien les passer sous l’eau suffit.
Merci d’être clair et concis!!!!
Un tableau permet de mieux assimiler les données utiles et primordiales .Les super-tout ont tellement habitués les gens à ne plus réfléchir et à se servir sans penser une seconde aux bienfaits de nos légumes. Pensez aussi à vous dire que les produits qui traversent la planète ont leur quota de gaspillage de co2!….sans compter les pesticides autorisés dans les pays d’exportation et autorisés à entrer sur le sol Français : incapacité de nos politiques face aux pouvoirs des grosses sociétés importatrices.
super tres tres contente de la liste
Merci beaucoup, pour les conseils sur les fruits et légumes de saison.
Trop top tous ces conseils
Condensé très pratique
Très instructif.
Merci YUKA
Merveilleux produits de saison et ……locaux .
merci pour ces precieuses informations.J’utilise systematiquement « YUKA » lorsque je fais mes courses.
En fait , on connaît tt ces aliments et C un plus leurs fonctions nutritives