Insalata di patate, sardine e noci
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40 minuti
Mangiare equilibrato e a basso costo è possibile, e gustoso 😋 Con quest’insalata a base di ingredienti semplici, di stagione e facili da trovare,...
Bruschetta uova, pomodori secchi e rucola
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15 minuti
Non c’è niente di meglio di una tartina calda e gustosa per ricaricare le energie. Ti proponiamo qui un piatto semplice ma dal carattere deciso, perfetto...
Spaghetti al ragù vegetariano
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35 minuti
La pasta al ragù è un grande classico 🍝 Qui vi proponiamo una versione senza carne, ma altrettanto gustosa. Il condimento è a base di carote, lenticchie,...
Couscous estivo con pomodori e albicocche
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15 minuti
Hai voglia di un pranzo veloce, fresco e ricco di vitamine? Questo couscous con pomodori e albicocche è proprio quello che cercavi: un piatto colorato,...
Insalata di pesche, zucchine e parmigiano
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15 minuti
Le nettarine sono deliziose nell’insalata mista 🥗 Qui si sposano a meraviglia con la freschezza delle zucchine crude, il sapore intenso del parmigiano...
Pasta fredda alla greca
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20 minuti
Cosa ne pensi di provare una ricetta fresca e leggera, perfetta per l’estate? Ti proponiamo allora una pasta fredda alla greca! Colorata e saporita,...
Hamburger vegetariano con carote, ceci e salsa al curry
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25 minuti
Che piatto può rappresentare gli Stati Uniti 🇺🇸 meglio di un hamburger? Prova la nostra versione vegetariana fatta in casa con burger di carote...
Riso saltato con cavolfiori, piselli e salsa di soia
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40 minuti
In cucina non si butta via niente: tutto si trasforma… soprattutto il riso del giorno prima 🪄Con qualche verdura, delle uova e un tocco di salsa di...
Pomodori farciti con bulgur, zucchine e ceci
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52 minuti
Prova la ricetta di questi pomodori ripieni vegetariani con una farcitura a base di bulgur, zucchine e ceci. È un piatto completo, leggero e gustoso,...
Insalata di patate e cetrioli
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25 minuti
Facile e veloce, quest’insalata di patate e cetrioli 🥒 si accompagna a una salsa allo yogurt con limone e aneto. Per realizzarla bastano pochi...
Spaghetti con asparagi e rucola
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30 minuti
Largo ai sapori primaverili 🌱 in un piatto che, per una volta, rende gli asparagi grandi protagonisti. Rucola e asparagi verdi si sposano a meraviglia...
Tagliatelle di carote al pesto con feta e noci
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20 minuti
Cosa ne dici di cambiare un po’ con quest’alternativa alle classiche tagliatelle? Prova le tagliatelle di carote 🥕 accompagnate con feta,...
