Thé glacé maison à la pêche et au citron
Recette
5 minutes
Après la citronnade à la menthe, voici notre recette de thé glacé maison : la boisson idéale quand les températures montent ☀️ Et contrairement...
Citronnade maison à la menthe
Recette
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5 minutes
Avec le retour des beaux jours, rien de tel qu’une délicieuse citronnade maison bien fraîche ! C’est une boisson naturelle et saine, hyper rapide...
Beurre ou margarine ?
Décryptage
04 juillet 2019
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6 minutes
Le beurre est la source de matière grasse préférée des français. Longtemps accusé d’être responsable du cholestérol, le beurre a mauvaise réputation....
Glace au yaourt, fraises & basilic
Recette
20 minutes
Rien de tel qu’une bonne glace quand il fait chaud 🍦 Mais, pas n’importe laquelle ! Les glaces industrielles sont souvent très riches en sucres...
Apéro sain : houmous de betterave et avocat
Recette
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10 minutes
Voici une recette très facile et rapide, pour un apéro sain et gourmand : un houmous de betterave et avocat 🥑 Le pois chiche (base du houmous)...
Les effets de l’alcool sur la santé
Décryptage
07 mai 2019
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6 minutes
Un verre d’alcool à la main, on trinque en disant « À votre santé ! ». On entend souvent qu’un verre de vin par jour serait bon pour...
L’équilibre acido-basique
Décryptage
24 avril 2019
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3 minutes
L’équilibre acido-basique consiste à équilibrer le pH de notre corps. Cet équilibre est indispensable pour optimiser sa santé. Voici notre décryptage...
Quel est le meilleur pain pour la santé ?
Décryptage
20 mars 2019
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7 minutes
Ah, la France et le pain, une grande histoire d’amour ! Les Français consomment en moyenne 120g par jour soit…44 kgs par an ! Avec une quantité aussi...
Peut-on être végétarien et en bonne santé ?
Décryptage
10 janvier 2019
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11 minutes
Le régime végétarien séduit de plus en plus de monde : 4% des français seraient déjà végétariens. Mais, ce mode d’alimentation est en proie...
