Ensalada fresca con hinojo, pomelo y nueces
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Te presentamos una receta llena de ánimo y frescura: ensalada cruda de hinojo, pomelo y nueces. El hinojo es una interesante fuente de vitamina B9 y potasio....
Garbanzos grillados para un aperitivo saludable
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Para cambiar los aperitivos patatas fritas – salchichas – rillettes, he aquí una receta fácil para un aperitivo saludable: ¡garbanzos asados!...
Pastel de plátano y chocolate
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La merienda no es sólo para los niños 😉 ¡Tenemos una receta fácil y equilibrada para una merienda energética! Este pastel no contiene azúcares...
Hummus de remolacha y aguacate
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Descubre una receta muy fácil y rápida, para un aperitivo sano y goloso: un hummus de remolacha y aguacate 🥑 El garbanzo (base del hummus) es...
Coles de Bruselas con pera y queso Roquefort
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Para el mayor placer de tu paladar, descubre esta deliciosa receta que combina coles de Bruselas, pera y queso roquefort 😊 Acompañamos este plato con...
Crepes, manzanas y chocolate
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¡Podríamos comer crepes en cualquier ocasión! Descubre nuestra receta de crepes sin gluten y sin lactosa, con manzanas asadas y un chorrito de chocolate 🤗...
Potofu vegetal: el pot-au-feu revisitado
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¡Una menestra de verduras a base de tofu es lo que te proponemos probar en esta nueva receta! Llénate de antioxidantes y proteínas con este caluroso...
Tartaletas de nueces crudas y kiwi
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Llénate de vitaminas y energía con estas deliciosas tartas crudas (sin hornear), elaboradas con una base de frutos secos, coronadas con yogur vegetal...
Dahl de lentejas rojas con espinacas y especias
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El dahl es una especialidad india elaborada con legumbres, normalmente lentejas. Es un plato completo, rico en proteínas vegetales y sin gluten. Aquí...
Sopa de lentejas con leche de coco
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Ahora que se acerca el invierno ❄️ ¿qué mejor que meterse debajo de una manta con un poco de sopa caliente y reconfortante? Precisamente, hemos...
Frutas de invierno especiadas al horno
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Con las festividades, los excesos a veces pueden hacerse sentir 🤭 Así, tienes aquí una receta de postre ligera para terminar la comida: fruta...
Gachas de manzana, canela, mandarina y nueces
10 minutos
Descubre nuestra receta fácil para un completo y reconfortante desayuno: avena de manzana y mandarina con canela y nueces. Es perfecto para afrontar el...
