Recetas

Equilibradas, fáciles de preparar y aprobadas por Yuka

Crepes saludables

¿Te encantan las crepes? Aquí te enseñamos a prepararlos de forma rápida y sin azúcar 😊 Gracias a la harina de espelta pequeña («Petit Épeautre»),...
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Cookies de chocolate sin harina

¡Aquí te traemos nuestra receta de galletas sin harina hecha con … garbanzos! Puede sorprender y, sin embargo, estas galletas son deliciosas, sin gluten...
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Omelette de acelgas y queso feta

La acelga es un vegetal poco conocido pero muy rico en fibras y antioxidantes. A continuación te mostramos receta simple que permitirá agregarla al menu...
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Pastel de salmón y espinacas

El pastel de salmón y espinacas es una comida completa y fácil de preparar 😊 Aquí está nuestra receta, hecha con una masa casera de trigo sarraceno...
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Tazón de Buda de primavera

El Tazón de Buda es una comida a menudo vegetariana, servida en un plato hondo y compuesta de pequeñas porciones de varios alimentos. La base puede ser...
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Mendiants de chocolate

Todos amamos el chocolate 😇 , por eso, acá te traemos una receta muy simple para el postre : mendiants de chocolate con frutas secas y nueces. La ventaja...
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Mousse de chocolate vegana

¿Una mousse de chocolate vegana sin huevos? Sí, ¡es posible! Gracias al ingrediente mágico: el jugo de garbanzos. El jugo de garbanzos es una alternativa...
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Pastel de chocolate sin harina

Aquí les revelamos nuestra deliciosa receta de pastel de chocolate sin harina, para aquellos que comen sin gluten o simplemente para aquellos que no tienen...
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Gofres salados de espinacas

Para un brunch o una comida ligera, los gofres salados son una opción ideal, incluso, se pueden hacer sándwiches con ellos. Están hechos con espinacas,...
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