Recetas

Equilibradas, fáciles de preparar y aprobadas por Yuka

Gofres salados de espinacas

Para un brunch o una comida ligera, los gofres salados son una opción ideal, incluso, se pueden hacer sándwiches con ellos. Están hechos con espinacas,...
Leer más

Flan de puerros con queso de cabra

Esta receta vegetariana ultra fácil es ideal para un almuerzo rico en vegetales y proteínas, para tener energía toda la tarde. De hecho, las proteínas...
Leer más

Chili sin carne

Conoces el famoso chili con carne pero, ¿alguna vez has probado el chili SIN carne? Una alternativa vegetariana, deliciosa, de temporada y llena de carácter....
Leer más

Granola de chocolate y coco

La granola industrial suele estar llena de aditivos y azúcares refinados. Nuestra receta, además de deliciosa 🍫, también es sana y se elabora con...
Leer más

Energy balls de higos

Para preparar esta receta muy rápida, solo te harán falta 3 ingredientes🧑‍🍳: higos, almendras y sésamo. Son ideales para recargarte de fibra...
Leer más

Pan de pita y falafel

Esta receta de pan de pita (pan árabe) y falafel te hará viajar al Mediterráneo oriental ☀️. Aquí te proponemos hacer el pan y rellenarlo con falafel,...
Leer más

Tortitas de chocolate y plátano

Si tienes 20 minutos, plátanos 🍌 y chocolate 🍫 disponibles, tómate el tiempo de hacer estas deliciosas tortitas, ¡no te decepcionarán! Para el...
Leer más

Galletas de chocolate

¿Te gustan mucho las galletas de chocolate 🍪? Esta versión fácil y más ligera que la receta tradicional te dejará satisfecho. Al usar puré de...
Leer más

Brownies saludables

¿Quieres saber cuál es el secretito de esta deliciosa y saludable receta de brownie 🍫? ¡Las alubias rojas! Si nadie te lo dice, es imposible adivinar...
Leer más

Bizcocho exprés de chocolate

¿No tienes tiempo por la mañana para prepararte el desayuno? Aquí tienes una receta de bizcocho de chocolate y kiwi en tazón, ¡listo en 5 minutos!...
Leer más