Le mois d’août est le mois le plus chaud de l’année ! Il nous apporte une grande variété de fruits et légumes ensoleillés ☀️
Riches en fibres, en vitamines et en antioxydants (voir notre article sur les antioxydants), les fruits et légumes sont des alliés santé essentiels !
Voici donc la liste des fruits et légumes de saison en août, et de leurs principaux bienfaits.
Les fruits d’août
L’abricot est une source remarquable de vitamine A, indispensable à la croissance et à la protection des os et des dents. L’abricot est aussi bénéfique pour la peau et la vue.
La figue est très riche en fibres. Ses graines lui donnent des propriétés légèrement laxatives et facilitent la digestion.
La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur.
La framboise est très riche en minéraux (magnésium, calcium, fer), en vitamine C et en antioxydants.
La groseille contient une quantité élevée de vitamine C (sa teneur est comparable à celle d’une clémentine). Elle est aussi très riche en potassium et en antioxydants.
Le melon est riche en bêta-carotène, un antioxydant qui lui donne sa couleur orangée. Il stimule aussi la production de sérotonine, un neurotransmetteur responsable de l’apaisement.
La mûre est riche en composés antioxydants, notamment en anthocyanes, des pigments violets qui lui donnent sa couleur. C’est aussi une bonne source de vitamine C.
La myrtille est constituée de pigments bleus renfermant des composants au fort pouvoir antioxydant, protégeant nos cellules du vieillissement.
La nectarine est très riche en fibres, qui favorisent le transit intestinal et la satiété. Elle a aussi une action antioxydante grâce à sa teneur en vitamine C et en anthocyanes.
La pastèque, fruit d’été par excellence, est gorgée d’eau à près de 95%. Elle est donc très désaltérante et elle préserve de la déshydratation. Sa chair est riche en lycopène, un antioxydant très protecteur.
La pêche est riche en fibres, qui participent à la régulation de la glycémie et du transit intestinal. Elle contient aussi une quantité intéressante de vitamine C.
La poire d’été , comme la Williams ou la Guyot, concentre de précieux antioxydants dans sa pelure. Privilégiez les poires biologiques car les pesticides se concentrent eux aussi dans la peau.
La prune est un laxatif connu : elle possède des fibres très bénéfiques qui facilitent le transit intestinal. C’est aussi un bon diurétique qui favorise l’élimination des toxines.
La tomate est riche en lycopène, un antioxydant puissant qui contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires, du cancer et des maladies inflammatoires.
Les légumes d’août
L’artichaut est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. Il facilite aussi l’élimination urinaire.
L’aubergine, à consommer avec sa peau antioxydante, est riche en potassium, zinc et magnésium. Elle stimule aussi le bon fonctionnement du foie.
La betterave regorge d’antioxydants puissants qui ont notamment une action bénéfique sur la prévention de l’hypertension en réduisant la pression artérielle.
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie.
Le brocoli est riche en glucosinolates, des composés qui ont une action protectrice contre le cancer et qui favorisent l’élimination des toxines. Privilégiez une cuisson douce car la cuisson détruit les glucosinolates.
Le céleri branche contient de l’apigénine, un antioxydant aux propriétés anti-cancer, anti-inflammatoires et cardio-protectrices.
Le concombre est composé à 95% d’eau. Il est donc faible en calories et très désaltérant. Sa richesse en eau favorise aussi la satiété.
La courgette est à choisir bio pour pouvoir consommer sa peau, riche en flavonoïdes très bénéfiques dans la prévention de différentes maladies.
Le fenouil est une source intéressante de vitamine B9 et de potassium. Il est aussi très riche en fibres et peu calorique.
Les haricots verts font partie des légumes les plus riches en fibres et contribuent ainsi à la satiété, à la régulation du transit et de la glycémie. Ils ont aussi une action bénéfique sur la santé osseuse.
La laitue contient des antioxydants, les caroténoïdes, qui sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile. Alors, rangez les vinaigrettes allégées !
Le maïs est en réalité à mi-chemin entre une céréale et un légume de part sa composition. À consommer en épi frais plutôt qu’en boite, c’est une source de phosphore et de magnésium.
Le poivron est un champion de la vitamine C, une vitamine dont on manque souvent : il en contient plus que l’orange ! Le poivron rouge est celui qui en possède le plus.
Le radis favorise la reminéralisation de notre organisme grâce à sa richesse en oligo-éléments. Riche en soufre (qui lui vaut parfois son côté piquant), il stimule aussi la digestion.
Merci Julie ! Merci pour les bon conseils que vous nous donnez on a bien besoin de les recevoir tout au longue de ‘anne!!
Votre application nous rend plus intelligent et informé merci
Bonjour Julie, Agnès et JC, nous sommes désolés de ne pouvoir vous commander votre calendrier car vous n’acceptez pas les chèques..? Dommage que nous n’ayons pas votre adresse..!
Merci pour tout et bon courage à vous.
Agnès et JC
J’adore votre application, je m’en sers souvent quand je fais mes courses…. Idem pour vos conseils… MERCI.
Très bon memo pour se rendre compte se que l’on peut consommer au fil des saisons.
Très bons conseils mais le calendrier un peu cher c’est dommage.
Merci pour les bons conseils qu’il faudrait retenir !
vraiment intéressant, c’est dommage que la fenêtre n’ait pas de valeurs de Ph (basique ou acide).
merci ; calendrier un peu cher!!
Encore une fois merci pour vos conseils éclairés.
Donnez nous des informations sur les attaques que vous avez subies des lobbies de l’agro alimentaires.
Merci , oui bonnes infos …….mais ….non le mois d août ….n est plus trop ….le mois le + chaud de l année……
Merci de vos conseils tres précieux pour manger selon les saisons.
Merci Yuka. Grâce a vous je sais ceque je mange et du coup je mange mieux ! Merci aussi de faire bouger les industries agroalimentaire 👍
Yuka nous est très précieux dans notre manière de consommer, et riche en informations. Merci
Merci pour toutes vos infos …C’est bénéfique !
Bon courage pour toute l’équipe et prenez soin de vous …
Gérard kopp.
Merci pour ces bons conseils …je profite de cette belle saison pour manger des légumes frais ainsi que des fruits
Merci pour votre informations. Très intéressant 🤔.
Merci pour tous ces précieux renseignements, toujours bon à savoir !
Merci pour vos précieux conseils…
Merci pour tout ces conseils.. Ça donne faim, tout ces produits, leurs couleurs leurs vitamines.
IL y a juste à avoir des idées de recettes… Simples !
Toujours très intéressant👌🏻
Merci pour ces informations très intéressantes qui contribuent à une alimentation saine et équilibrée ! Yuka nous apprend à consommer les fruits et légumes de saison 😉 (écologie oblige, mais on ne peut pas tout connaître) 🤭 ! 🙂
Je ne peux plus me passer de l’application YUKA pendant mes courses. Elle m’aide à équilibrer mon alimentation et à respecter mon organisme. Bravo à toute l’équipe !
Merci pour les bons conseils , pour ma part ils m’ accompagne toute l’ année et je les suit de plus en plus souvent.
J’adore votre application avec laquelle on apprend beaucoup sur tous les produits ainsi que votre rubrique mensuelle sur les fruits et les légumes qui nous révèle leurs bienfaits et qui nous aide à préparer des repas bien équilibrés.
Un grand merci.
Je suis enchanté de votre livre que je consulte régulièrement, tout y est c’est vraiment très intéressant, merci
Merci à toute l’équipe pour ces précieux conseils et qui nous aident tous les mois de l’année. Je reste fidèle et l’application me suit pendant mes courses et m’éclaire beaucoup dans le choix de mes produits.
Un grand bravo !
Merci pour vos précieux conseils mois par mois, j’apprécie beaucoup, l’appli YUKA me suit partout quand je fais mes courses ! Félicitations à toute l’équipe. A bientôt de vos nouvelles. Merciiiiiii.
Merci pour ces bons conseils ! L’appli YUKA me suit dans toutes mes courses ! Bravo à toute l’équipe
Merci pour ces précisions mois par moi, elles me permettent de voir notamment quel aliments contiennent du potassium et que je dois bannir puisque mon mari doit les éviter.
Merci pour vos précieux conseils sur les fruits et légumes de saison. J’apprécie 🤩
Un GRAND MERCI infiniment, votre application elle m’aide bcp pour le choix des articles sans gluten, avec la maladie cœliaque ,c’est pas évident, mais avec Yuka vous m’aviez bcp aider à chercher des articles qui me convient pour les vitamines. J’adore votre application. ❤️🙏 merciiiiiiiiii
Consommation des légumes et fruits du moment c’est la santé grand Merci Yuka
Merci je fais suivre et mes amies achètent les fruits et légumes de saison alors qu avant elles achetaient fruits et légumes hors saison
Plus aucun doute, l’été nous permet d’avoir à foison tous ces fruits et légumes. Merci Julie de nous rafraîchir la mémoire. Bonnes vacances à tous.
Merci pour vos précieux conseils.
Je fais mes courses avec YUKA
Et je n’achète rien qui est déconseillé
Merci
Merci beaucoup pour ces renseignements
je fais mes courses avec Yuka également merci merci 🙂
Merci beaucoup!!
Merci beaucoup pour les fruits, les légumes de saison et de votre application qui est très bien conçue . Elle me suit partout . Et je ne fais mes courses qu’avec Yuka😀
Vraiment un grand merci 🙏
Merci pour votre travail et pour ces précieux conseils. J’avoue que je suis surpris des bienfaits de certains fruits ou légumes comme la tomate !
Sympa d’avoir la liste des fruits et légumes du mois. Elle me donne des idées pour adapter les menus au quotidien… Cuisinez bien !
Merciii
Merci pour ces précieuses informations qui nous permettent de prendre soin de notre santé. Merci pour votre travail et votre partage pour le bien commun.
Bonnes vacances à toute l’équipe !
Bonjour Julie.
Mon prénom Patrick a changer, dorénavant nom prénom composé est comme suis Patrick-Joël impératif pour cause d’Homonyme, merci de le modifier sur votre sublime site Yuka et la petite carotte.
Mr POLLLINA Patrick-Joël
Merci pour toutes ces précieuses infos !
Pouvez vous aussi nous renseigner sur tous ces légumes et fruits exotiques que l’ont voit del plus en plus sur les étalages ? Ce n’est bien sûr pas très écologique car ils viennent de loin … mais y a-t-il parfois un intérêt à en consommer ?
Merci d’avance pour votre réponse !
Très utile de rappeler tous ces légumes. J ai découvert quant à moi
le choudou qui est excellent, malheureusement je n’en trouve plus… Merci donc pour tous ces renseignements.
Bon été (pluvieux) à tout le monde
Des infos plus ou moins connues mais qu il est tres utile de répéter !!!
Merciîiiiiiii et tres belle fin d ete à toutes et tous
Merci pour toutes ces infos de saison !!!!
Merci pour l’info. Bonne journée Julie.
Bonjour Josette
Dans le Var, il y a un producteur local de bananes 🍌 bio. Et ça pousse. J’ai vu à la télé la queuleuleu pour acheter des bananes, plus chères mais incomparables. Je n’ai pas pu les goûter car j’habite sous la pluie 🌧
Bonne Journée
Bonjour j habite dans le var à côté de Sanary et j aimerai savoir où trouver ses bananes bio ! D un petit producteur qui est ds le var je vous remercie bien
Merci pour vos précieux conseils….
Merci pour vos conseils sur les bienfaits des fruits et légumes.
Peux t’on en consommer sans restriction (notamment les fruits) ?
Avec modération malgrès tout. Cela reste une source importante de fructose et donc de sucre.
Il est préférable de manger les fruits avant le repas (30 minutes avant). Cela facilite la digestion.
Merci pour votre travail de compilation de toutes ces infos précieuses.
Le format est pratique, concis et agréable à lire avec ses illustrations : bravo !
Merci pour toutes ces informations sur les fruits et légumes.
Très intéressant. Bonne continuation
Merci pour toutes ces info,peut ont choisir son panier de l’égume et de fruit pour diabétique.
Merci de nous renseigner sur quels fruits et légumes se trouvent les vitamines.
Merci de nous renseigner sur les fruits et légumes ça m’a beaucoup aidé pour comprendre les bienfaits sur certaines fruits et légumes
Comme d’habitude grand merci pour vos commentaires qui nous ( me ) sont très utiles
Merci ,bon vent et pérennité à Yuka malgré les attaques du lobby de la viande ,du coup j’en mange presque plus .Cordialement
Merci pour la liste des légumes , une aide pour composer mes menus.
Toujours intéressant ! Merci pour ces infos au profit de la santé de tous.
Merci de vos bons conseils qui me permettent d éviter certains produits surtout dans les grandes surfaces
Bravo et bonne continuation
Merci pour toutes ces informations👍, je ne sors plus sans ma liste
Merci pour vos informations , qui sont vraiment utile
Comme chaque fois très utile
Merci!
Merci pour ces infos bien utiles!
Bonjour j’aurais besoin de plus de renseignements merci
C’est avec plaisir que je vous lis .
Merci pour ces infos 😊 qui donnent envie de revenir .
Bel été
Merci julie de veiller sur notre santé et notre bien être👍👍👍👍👏👏👏👏
Merci pour nous communiquer toutes ces informations on apprend beaucoup de choses bonne vacances à vous tous
Présentation agréable avec des dessins colorés et contenu pertinent, qui donnent envie d’y revenir le mois suivant.
Bravo 👍 et merci beaucoup 🤗
Super vos conseils surtout pour la santé bonnes vacances à toute l’équipe
Bonsoir julie
Merci de nous communiquer toutes ces informations nécessaires pour notre santé.
Bonne vacances à toute l’équipe.
Vos informations très utiles surtout pour leurs vertu
Toujours au top ce genre d’articles comme ça une fois en magasin 🏬 ou au marché ont peut facilement acheté de saison 👍
Comme toujours, Julie, vos informations sur les fruits et les légumes de saison sont d’une grande utilité. Vous nous renseignez sur leurs vertus ou vous nous les rappelez. (Le concombre, lui, finalement, n’apporte quasiment que de l’eau. Et dire que bio – et parfois fripé –, on le paie en supermarché à plus d’un euro pièce ! mais cela n’a rien à voir avec votre démarche.) Que vive Yuka !
👍 C’est très bien cette listes de fruits et légumes de saison, on a tendance à acheter sans tenir compte des saison
Bonjour c’est Jérôme dorado
Et ce que Vous pouvez m’enoyer un calendrier 📅 avec les fruits de saison s’il vous
Au 1F Rue du Foyer Versaillais Versailles plaît Et merci Jérôme dorado
Un délicieux cocktail de légumes et de fruits. La nature est si bien faite. Merci Yuka pour ce super guide alimentaire et l’application très utile.
Merci pour nous renouveler les bienfaits des fruits et légumes. Très intéressant .
Merci de nous rappeler les bienfaits des légumes et fruits et en plus de saison, au top 👌😁
Cela est très enrichissant pou nous pauvres ignares en gastronomie et en préparation culinaire . Grâce à ce développement
nous comprenons mieux la nourriture que l’on consomme je bois du petit LAIT en parcourant vos commentaires et bientôt le livre à acheter . Bravo Julie quel chemin parcouru ? Que YUKA vive longtemps.
merci pour ces informations,de rappeler l’importance des fruits et légumes
Merci beaucoup pour ce super guide alimentaire , bonne continuation
Communication tres utile !
Merci
Super ce que vous faites, mais nord ou sud de la France beaucoup de différence et aussi de différence de légumes si nous voulons manger local sans les super-marchés !!!!!!mais je vous suis avec plaisir il est évident que nous n’aurons pas le plaisir d’avoir des bananes locales en France métropole, et je suis la première à en acheter. Merci pour ce que vous faites
RAS super👍
Très intéressant, pour apprendre l’apport des légumes et des fruits.
Entièrement ok avec toi
merci
merci pour ces informations
Merci beaucoup c’est super intéressant
Bonjour toujours intéressant de savoir .moi qui aime les fruits et légumes mercie
Merci beaucoup de rappeler tous les bénéfices des fruits et légumes !
Très intéressant.
merci
Merci à yuca ..
Un rafraîchissement pour la mémoire, bien venu.
Simple et clair, fort intéressant
Merci
Merci pour info 🌴
Toujours intéressantes vos infos
Simple et clair. Merci 😉✨
merci yuka
Merci
Merci beaucoup pour ce super guide alimentaire
bravo pour ces infos et votre application très très utile.
merci Julie
Merci pour vos précieux conseils bien détaillés et attractifs.
Merci bcp pour toutes ces infos importantes sur les fruits et légumes de saison c vraiment cool👍👍👍
J’apprécie beaucoup la présentation faite de chaque fruit et légume avec leur teneur en vitamines et minéraux. Bravo
Merci pour toutes ces informations détaillées et très intéressantes.
C’est clair
Votre livre est vraiment très intéressant. C’est une mine d’or avec également des recettes simples et délicieux.
Je me sers également bcp de l’application Yuka pour acheter mes produits. Maintenant j’ai ma liste mais dès que j’ai un doute je vérifie.
Merci pour tout ce que vous faites 🙏
Merci pour ces info très utiles
Vous ne parlez pas des cassis ?
Merci Julie et toute l’équipe
Merci très intéressant ce récapitulatif et très instructif
C’est un bonheur manger toutes les légumes après avoir eu les informations que vous nous avait donné. Merci beaucoup
Tiens revoilà Yuka . Ca me fait plaisir de la revoir en pleine forme et si proche de ses admirateurs .
SANTE BONHEUR !
Merci beaucoup pour ces informations comme pour moi j’ai mon potager et je mange la plupart de mes légumes et rarement ceux de grande surface merci à vous à bientôt
Un grand merci pour vos informations toujours très utiles et pertinentes
qui me donnent des idées pour une cuisine équilibrée.
Merci beaucoup pour toutes ces informations fort intéressantes..et encore merci au passage pour votre application que j’utilise régulièrement en faisant les courses.
Comme d’habitude votre article est très intéressant. J’ai acheté votre livre en magasin. Une source de bons conseils
Encore merci pour toutes les idées de fruits et légumes ainsi que des recettes
Que l on peut faire avec
Bonne continuation
Très intéressant pour connaître leurs valeurs en vitamines en fibres merci
Toujours très agréable de vous lire et je vous ai vu sur un reportage je crois ARTE et sur la Malbouffe. Je suis à Lisbonne et ne peux pas utiliser votre app sur les produits malheureusement. À vous lire et merci pour vos précieux conseils.
Très intéressant, je vais garder en mémoire
Toujours tres intéressant vos listes de fruits et legumes à consommer en saison. Merçi pour vos infos.
Merci pour vos conseils précieux
Merci beaucoup pour toutes ces informations car ça me permettra de mieux consommer d’une part et d’autres part de les consommer intelligemment .
Je découvre avec bonheur qu’on a toutes et tous ce qu’il faut grâce à la nature .
Merci de m’aider à manger autrement.
Conseils toujours très intéressants et toujours bien illustrés car tout le monde n’est pas à la pointe des bonnes infos sur les fruits et légumes de saison qu’il est important de privilégier lorsqu’ils sont présents sur nos étals… merci Yuka, ne changez rien ! 👍🏽
La fraise au mois de août c moyen de même pour l artichaut
Mais oui il y a des fraises en été salon les variétés, les fraisiers remontants ça existe et aussi selon les régions, nous n’habitons pas tous le sud de la France.
On peut tous faire une erreur
Trop bien de savoir ce que les fruits et légumes contiennent merci à vous pour ses précieux conseil.
Merci Yuka pour les infos et les jolies illustrations. Je trouverais intéressant d’avoir des podiums, du style: le champion du mois de la vitamine c, des anti-oxydants, des fibres…
Bonjour Julie et toute l’équipe ,
C’est toujours avec grand plaisir de vous lire et se s’informer, très utiles et important,merciiiiiiiiiii
Prenez soin de vous, on à besoin de vous, ne l’oublier pas!!!
Yukaaaaaaaaaa Excellent rappel
Merci pour tout vos conseils précieux
J’achète pas mal de légumes et fruits que vous nous conseillez mais votre liste de fruits et legumes de saison me donne des idées pour en acheter d’autres.Merci.
Merci pour toutes ces informations
On connaît la plupart mais souvent on garde en mémoire les principaux
Un excellent rappel
Bonjour!
Merci beaucoup ,heureusement ilya Yuka impossible faire le courses sans Yuka !!
Bonne journée !
Merci car j ai sélectionné divers produits à ce jour .en évitant les conservateurs trop présents hélas
La biscuiterie les chocolats etc …..
Merci pour toutes ces bonnes informations. Je regrette fort que mon nouveau téléphone ne me permette plus de scanner les produits. (je n’ai pas trouvé pourquoi..)
Mais comment ferait on sans yuka ? Vous m’accompagnez dans mes courses et notre alimention au quotidien. Merci !
Bonjour,
j’adore
merci
Je m informe je m informe grace à Yuka.
merci pour le rappel de toutes les propriétés bienfaitrices de ces légumes d’été qu’on peut trouver dans tous les petits marché bio de nos campagnes !
Merci de nous rappeler les bienfaits de ces fruits et légumes, et de nous aider à mieux consommer.
Merci nous savons les bienfaits des fruits et des légumes mais toujours instructifs de relire ces sources d’informations indispensables au bon équilibre
Merci pour cette petite leçon
Merci pour vos conseils hyper utiles…..
Merci très instructif
Excellente synthèse des fruits et légumes j’ai toujours à vous lire
Mille mercis
Merci à l’équipe de Yuka… Encore une fois vos informations sur les fruits et légumes sont très intéressantes et très utiles….
Vous aussi prenez soin de vous…
Merci pour vos conseils toujours très utiles
Merci beaucoup pour tous ces bon conseils. Vous êtes une équipe formidable. Cordialement
MERCI !
Bonjour
Merci pour ses bons conseils et je vous soutien
Pour les produits au sel de nitrite. J’espère que vous gagnerez le procès en cours
Moi j’achète que de la charcuterie sans nitrite
Et ça existe
Merci. Bertrand
Merciiii! Nous avons un petit jardin, et j’achète des légumes. Est ce vrai que de mettre du bicarbonate de soude dans l’eau et laisser tremper les fruits ou Les légumes, un quart d’heure, retire une grosse partie des pesticides ??? Sinon, je scanne le plus possible ce que j’achète. Merci et bonne continuation ! ☺️☺️
Oui, paraît il, c’est ce que je fais moi aussi
Bonjour,
Vous classez la tomate dans les fruits. C’est très bien car c’en est un. Mais le poivron, le concombre, l’aubergine, la courgette aussi en sont… Sinon, autant laisser la tomate dans les légumes, non ?
Hello!
Je n’ai pas pu m’empêcher d’aller déjà cailler, la belle image de septembre. Il est assez loin pour moi le temps des cartables , et de toutes ces odeurs de fournitures scolaires. J’ai caillé aussi qu’un livre va sortir.
Belle Rentrée
Merci pour ces rappels.
Surtout que j’ en bois toute la journée, et en plus sans sucre.
Whaouh! Quel plaisir d’avoir excellent pour mon café ☕️ en bocal. Surtout que je n’ose pas cliquer lorsque je fais mes courses.
Biz Biz
Bonjour,
Je m’étonne de voir que la mirabelle ne figure pas dans le calendrier, surtout pour quelqu’un comme moi
venant de lorraine.
Didier
la mirabelle fait partie des prunes…
Oui moi aussi je suis Lorraine mais mon super marché à Thiais Grignon en aura sûrement et je remercie les gérants qui font tout ce qu’ils peuvent pour nous satisfaire.
Très enrichissant !
Merci !
Enfin! Vive août, le mois des délices!!!
Bonjour,merci pour tous les explications au sujet des fruits et des légumes, leurs teneurs en vitamines et en oligo-éléments très importants à savoir, j’aimerai bien l’imprimer mais je ne pouvais pas, dommage, bon courage pour la suite.
Bonjour, vous pouvez l’imprimer en faisant un clic droit avec la souris moi, j’ai pu le faire donc je pense que vous aussi. En haut de la page (premier fruit) clic droit imprimé pour avoir les fruits, ensuite en bas de la page (premier légume) clic droit imprimé pour avoir les légumes, j’ai fait comme cela et sa marche bonne journée.
Bonjour,
Je m’étonne de voir que la mirabelle ne figure pas dans le calendrier, surtout pour quelqu’un comme moi
venant de lorraine.
Didier
Bonjour,
Ayant dernièrement commandé le calendrier des saisons, je suis un peu déçu parce qu’il manque le descriptif des bienfaits des légumes et fruits que l’on trouve sur la page web. A voir pour une prochaine édition.
Merci pour toutes vos informations que l’on trouve par l’app.
Pascal
Continuez à nous donner Les informations si sensées et si importantes, afin de nous assurer une nutrition optimale pour nous garder en bonne santé.
Merci
Doris Hirsch
Bonjour,
Bien expliqué
Bon continuation
Merci.
Félicitations pour votre site très intéressant, aussi bien les bienfaits des fruits et légumes de saison que les recettes de cuisine
Merci
Toujours une mine de renseignements très riches, pour tous ces bons produits de la nature..quel plaisir de vous lire..
Merci
Merci pour toutes ses informations que vous nous apportez. j’utilise régulièrement votre application qui m’apporte énormément. Bravo et a nouveau un grand merci. Belle journée a toute votre équipe.
Encore une fois, vous nous apportez des précieuses informations pour notre « bien manger » !
Cependant, l’ensemble des fruits et légumes est souvent soumis à des traitements en nombres
et, à part la courgette pour laquelle vous nous encouragez à l’acheter bio, il serait vivement souhaitable d’apporter des informations à ce sujet, pour nous permettre d’orienter nos achats vers les bons choix, comme nous le faisons avec votre appli.
Quoiqu’il en soit, un grand bravo pour votre initiative, un grand merci
Bien cordialement,
Vincent
Zones
Merci
J’utilise votre calendrier pour une animation en ehpad
I’ll
Bonjour
Je suis allée au marché, et les prix fruits 🍇 et légumes 🍅 se ressemblent partout. Et pourtant dans un endroit en retrait, beaucoup moins bien placé , c’est là que j’ai trouvé tout ce dont j’avais besoin, et avec une différence de prix appréciable. C’est sûr que je reviendrai dans cette partie où il n’y a pas foule.
Nous avons trouvé une petite marchande de légumes sur un marché niçois qui ne vend que sa production, tout à y gagner !
Merci pour tous ces précieux renseignement.Bonne journée à vous
Merci à toute l’équipe de Yuka pour vos informations tout au long de l’année
Bonjour à toute l’équipe Merci beaucoup de votre travail d’informations Ça donne envie de bien consommer nos fruits et légumes Bonne continuation à vous
Merci pour vos précisions concernant les bénéfices pour notre santė. Sont-ils également rappelés sur votre calendrier?
Merci beaucoup pour toutes ses informations.
Je souhaiterai avoir très souvent ses types d’informations.
Aussi vous pourriez nous faire des propositions de menus
Merci pour toutes ces informations très utiles pour apprécier davantage ces fruits et légumes qui nous apportent un parfait équilibre pour notre corps.
Merci Yuka de nous apporter toutes ces connaissances.
Merci pour vos conseils mois par mois. Très utile pour une meilleur hygiène de vie et l’organisme
Bonjour et merci pour toutes ces bonnes informations, toujours très intèressant de vous lire
Merci encore pour ces infos utiles
Merci beaucoup à toute l’équipe de tu la pour tout ce travail précieux pour nous .
Super interessant
Merci beaucoup.
Merci pour toutes ces informations très précieuses pour notre santé !
Vous êtes le lien vertueux de la saine vie !
Soyez éternelle …
Merci.
Ce sont les fruits et légumes que j affectione et je consomme
Bonjour je ne vie que de ça je ne fume pas le ne boit pas cer produit je les consomme depuis mon enfance jai 74 ans ça na pas empêché d’avoir deux cancer pour moi ces la résistance du corps humain tou le monde mange tout ces produits je suis guéri grâce a la médecine que je remercie surtout mes docteur en france enseigne très bienmerci de vos information pour ces produit que je connais de leureficacite depuis longtemps merci de nous le faire rappeler ces gentillesalut
Très bi3
Au top comme tous les mois merci pour toutes ces infos !!
Merci pour toutes ces infos , très précieuses pour moi
Génial, même si on croit connaître les fruits et légumes. Finalement il y a toujours de bonnes surprises derrière chacuns d eux 😊
Merci pour toutes ces informations précieuses.
Bonjour Julie
Nous aimons beaucoup votre travail félicitations à toute l’équipe Yuka
Bonjour ,
Merci à toute l’équipe pour ces infos.
Prenez bien soin de vous et surtout ne provoquez pas cette bestiole qu’est ce VIRUS !
Merci, c’est très intéressant de savoir qu’elles vitamines contiennent les fruits et légumes, car souvent l’on croit qu’il n’y a que la vitamine C.
Bonjour. Merci pour toutes ces informations .Continuez continuez comme ça.
la fraise fruit du mois d’aout en france? j’ai quelques doutes même au nord de la france c’est plutot un fruit de juin.
Pour les groseilles c’est très limite également car la récolte se fait en principe en juillet surtout cette année
Je confirme…. c’est terminé pour les groseilles et fraises dans mon jardin ! Vos informations sont importantes, très utiles et très appréciées … Yuka ….super ! Merci !
Bonjour,
à mon humble avis il en est de même pour les abricots : la production et la récolte sont terminées au mois d’août. Il nous reste à attendre 10 mois pour pouvoir s’en régaler !
super a continue , je demanderai a ma fille devenir membre a 14.90e
Merci de partager toutes ces précieuses informations
Informations sur tous ces fruits très intéressante. Site installé.
P
Tu
merci et bonne réussite pour votre site! les fruits et légumes oui sans problème mais ils sont tellement chers! et traités pour ceux qui ne sont pas bio…et encore…
merci yuka pour ces precieux conseil
Votre calendrier des fruits et légumes trone sur mon bon bureau – très utile, à tout moment !
Merci pour vos recherches et « tests » des produits !
Merci beaucoup pour votre travail et investissements 🙏
Merci pour l’excellent travail de recherches et pour tous vos conseils si pertinents
Merci de nous faire profiter de ces informations importantes pour la santé de tous, ce qui est bon pour la planète
, l’est pour nous !
C’est toujours un réel plaisir de lire vos mails. Ils sont très bien faits et cela motive à acheter des fruits et légumes. Bravo, continuez !
Merci c’est très pédagogique… cela permet aussi aux enfants de retrouver rapidement les fruits et de les identifier..
Super on apprend pleins de choses
Merci c’est précis. Le dessin du fruit et du légume associé au commentaire permet une sélection rapide et efficace. J’ai votre site sur mon téléphone, je l’utilise lors de mes achats, et il me permet
d’acheter de préférence de bons produits. Bien sincèrement et bravo à votre équipe de débusqueurs ou de dénicheurs de produits que l’on peut mettre dans son assiette sans crainte. Lydie Boudet
Lydie Boudet
Super toutes ces informations
merci a vous car j ignorais le benefice de la blette sur la glycemie…de meme que je ne connaissais pas toutes les differentes teneurs du fenouil !!
Merci 😅 de nous rappeler tous ces fruits et legumes pour leurs saveurs
Merci pour ces infos
légumes et fruits de saison délicieux 😋 pour préparer de bon petits plats.
Sympa ce rappel , surtout sur les légumes dont j’avais oublié certains et qui vont me permettre de varier mes plats.
Coucou merci pour ces infos vitaminées çà donne envie d’en consommer plus 👍
Merci de nous rappeler de manger toutes ces bonnes choses pour notre santé
Merci pour vos informations qui nous sont precieuses dans la vie de tous les jours. Bravo pour vos recherches et continuez a nous enrichir pour mieux choisir.
Annie
Merci pour tous vos conseils. J’ai la chance d’avoir ces légumes au jardin !