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Les conseils de Yuka pour une alimentation plus saine

Pudding de chia à la mangue

Recette
Tout comme le tofu ferme, le tofu soyeux est fait à partir de lait de soja coagulé. Contrairement au tofu ferme, il n’est pas égoutté et pressé...
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Bowl cake express au chocolat

Recette
Vous manquez de temps le matin pour vous préparer un petit-déjeuner ? Voici une recette de bowl cake kiwi choco prête en 5 minutes ! 🍫...
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Le miel, un aliment miracle ?

Décryptage
La fabrication du miel par les abeilles est l’un des grands miracles de la nature : pour produire 500 g de miel, les abeilles doivent butiner 8 millions...
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Tartelettes crues noix et kiwi

Recette
Faites le plein de vitamines et d’énergie avec ces délicieuses tartelettes crues (sans cuisson), composées d’une base aux noix, recouvertes de yaourt...
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