Wraps fraîcheur de saison
—
30 minutes
Les tortillas de maïs ne sont pas réservées à la cuisine mexicaine et sud-américaine ! Nous vous proposons ici une recette de wraps vitaminée avec...
Salade de pommes de terre & concombre
—
25 minutes
Tellement simple et rapide, cette salade de pommes de terre et concombre 🥒 est assaisonnée avec une sauce au yaourt avec du citron et de l’aneth....
Tarte aux champignons, ricotta & pesto de noix
—
45 minutes
Vous souhaitez cuisiner les champignons un peu autrement ? Laissez vous tenter par cette tarte mettant notamment en œuvre de la farine de châtaigne 🌰...
Brownie healthy
—
40 minutes
Qui a dit que la pomme et le chocolat ne faisaient pas bon ménage ? Ici, on oublie l’huile et le beurre et on mise sur la compote de pommes pour un...
Spaghettis aux asperges vertes et roquette
—
30 minutes
Attention, symphonie de saveurs printanières 🌱 à l’horizon ! Une fois n’est pas coutume, l’asperge est à l’honneur dans cette recette. On...
Velouté d’épinards au lait de coco & pois chiches grillés au curry
—
30 minutes
La saison des épinards bat son plein, quoi de mieux qu’un délicieux velouté pour changer un peu ? Avec cette recette, non seulement vous vous...
Tartine pain complet, houmous, betterave, feta & cornichons
—
15 minutes
Un concentré de bienfaits prêt en 15 minutes chrono ⏱️ ! Dans cette recette, pois chiches et sésame apportent protéines et bons gras, tandis que...
Sandwich au houmous de petit pois, poivrons marinés & chèvre
—
35 minutes
C’est l’heure du déjeuner et vous voulez manger sur le pouce mais vous en avez un peu assez du classique sandwich jambon-fromage ? Nous vous...
Délicieux tarama maison
—
15 minutes
Voici une délicieuse recette de tarama maison sans additifs 🤗 Car l’incontournable des apéritifs de Noël cache certaines surprises quand on l’achète...
Omelette à la feta & aux crudités
—
10 minutes
Une omelette 🍳 au petit-déjeuner, y avez-vous pensé ? C’est tellement rapide à préparer ! En optant pour cette recette, vous faites le plein...
Tarte aux épinards, chèvre & noisettes
—
40 minutes
Le saviez-vous ? L’épinard n’est pas l’aliment le plus riche en fer et ne rend pas costaud 💪 comme Popeye ! Il s’agit en réalité...
Flan coco-choco
—
1 heure
Si on vous dit chocolat et noix de coco, vous pensez de suite à une célèbre confiserie mais que nenni ! 😏 Oubliez les barres toutes faites et laissez-vous...
