Pastel de salmón y espinacas
50 minutos
El pastel de salmón y espinacas es una comida completa y fácil de preparar 😊 Aquí está nuestra receta, hecha con una masa casera de trigo sarraceno...
Gofres salados de espinacas
20 minutos
Para un brunch o una comida ligera, los gofres salados son una opción ideal, incluso, se pueden hacer sándwiches con ellos. Están hechos con espinacas,...
Tarta rústica de calabaza, nueces y queso azul
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50 minutos
La calabaza, naturalmente rica en fibra, es una de las hortalizas otoñales más apreciadas. Con su sabor delicado y su textura aterciopelada, combina...
Tabulé de brócoli, albaricoques y pan con humus
25 minutos
Ya conoces la clásica ensalada de cuscús, pero ¿por qué no pruebas esta versión con brócoli, albaricoques y grosellas? Combínala con rebanadas de...
Ensalada de guisantes con frambuesas y fideos de arroz
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25 minutos
¿Quién dice que los guisantes solo quedan bien con las zanahorias? Causa sensación entre tus invitados con esta receta que combina guisantes, frambuesas...
Ensalada de quinoa, sandía y burrata
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25 minutos
Deja que los rayos de sol penetren en tus platos con esta receta repleta de color y sabor. Ya sabes cómo somos, nos encanta la cocina sana y rica, por...
Ensalada de bulgur, berenjenas y garbanzos
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35 minutos
Lleva a tu paladar de viaje sin salir de casa con nuestra ensalada de bulgur con berenjenas 🍆, garbanzos y pepino. Una asociación impecable para conseguir...
Bol de bulgur, boniato y brócoli con salsa a base de tahini
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35 minutos
Saborea el otoño con esta receta fácil y rápida que combina boniato 🍠 y brócoli asado 🥦 La originalidad de este plato reside en su condimento,...
Quinoa con verduras de otoño
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35 minutos
Descubre nuestro renovado cuscús otoñal 🍂 elaborado a base de quinoa. Un plato equilibrado, caliente y fácil de preparar que combina el crujiente...
Ensalada de lentejas, canónigos y granada
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35 minutos
Las ensaladas no son solo para el verano. En concreto, esta se elabora con lentejas y va acompañada de canónigos, granada, hierbas aromáticas...
Calabaza butternut salteada con champiñones, espinacas y sémola
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30 minutos
Alegra tu comida con este plato otoñal de calabaza, champiñones 🍄 y espinacas, servido sobre un lecho de sémola suave. Con el toque apetitoso que...
Ensalada de judías verdes, higos y queso fresco de cabra
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15 minutos
Con un alto contenido en fibras, tanto las judías verdes como los higos son excelentes para el tránsito intestinal y la salud en general 💪 En esta...
