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I consigli di Yuka per un’alimentazione più sana

Insalata di lenticchie e cetrioli

Ricetta

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30 minuti

Ecco la ricetta di un’insalata gustosa e rinfrescante a base di lenticchie con cetrioli, ravanelli e coriandolo ☀️ Le lenticchie marroni, anche chiamate...

Vellutata di zucca e lenticchie al latte di cocco

Ricetta

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25 minuti

Con l’arrivo dell’inverno ❄️, cosa c’è di meglio che gustarsi una bella zuppa calda, magari avvolti in una coperta? Ti proponiamo allora la...

Crostatine crudiste noci e kiwi

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10 minuti

Fai il pieno di energia e vitamine con queste fantastiche crostatine crudiste (senza cottura) con una base alle noci e uvetta ricoperta di yogurt vegetale...

Insalata di finocchi, pomelo e noci

Ricetta

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15 minuti

Per fare il pieno di vitamine, non c’è niente di meglio di una deliziosa insalata di finocchi, pomelo e noci. Una ricetta rinfrescante e nutriente!...

Insalata di lenticchie e zucchine

Ricetta

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35 minuti

Oltre ad avere un sapore dolce e delicato, le lenticchie rosse sono, come tutte le varietà di lenticchie, molto ricche di proteine. In altre parole, 100...

Macedonia di fragole, melone e menta

Ricetta

5 minuti

Ecco la ricetta di un rinfrescante dessert estivo: la macedonia di fragole, melone e menta 😍 Una ricetta facile e veloce, con solo 3 ingredienti! 🍓...

Insalata di fave e piselli alla menta

Ricetta

30 minuti

La stagione delle fave è relativamente breve: si estende da maggio a luglio. Le fave sono dei legumi molto interessanti dal punto di vista nutrizionale....