Ricette

Equilibrate, facili da preparare e approvate da Yuka

Vellutata di mele e barbabietole

Un abbinamento insolito che esalta il sapore autentico di mele e barbabietole in una vellutata da gustare tiepida 😊 Anche se la barbabietola è...
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Torta salata cavolfiore e formaggio

Il cavolfiore è una verdura dal sapore delicato e un vero toccasana per la salute. È ricco di glucosinolati, delle sostanze che aiutano il fegato a eliminare...
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Crostatine crudiste noci e kiwi

Fai il pieno di energia e vitamine con queste fantastiche crostatine crudiste (senza cottura) con una base alle noci e uvetta ricoperta di yogurt vegetale...
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Torta salata ai porri

La torta salata è un piatto semplice e veloce, che può declinarsi in vari modi. Qui, i protagonisti sono i porri, deliziose verdure ricche di fibre e...
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Pumpkin pie (torta di zucca)

La pumpkin pie (o torta di zucca) è una ricetta tipicamente americana a base di zucca. Si prepara in autunno ed è un ottimo dessert 🎃 Come varietà...
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Zuppa di verdure e tofu

La zuppa di verdure e tofu è una ricetta tutta da scoprire! Un piatto che riscalda le serate invernali, ricco di antiossidanti e proteine 🤗 Le verdure...
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