Crostatine crudiste noci e kiwi
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10 minuti
Fai il pieno di energia e vitamine con queste fantastiche crostatine crudiste (senza cottura) con una base alle noci e uvetta ricoperta di yogurt vegetale...
Insalata di finocchi, pomelo e noci
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15 minuti
Per fare il pieno di vitamine, non c’è niente di meglio di una deliziosa insalata di finocchi, pomelo e noci. Una ricetta rinfrescante e nutriente!...
Insalata di lenticchie e zucchine
35 minuti
Oltre ad avere un sapore dolce e delicato, le lenticchie rosse sono, come tutte le varietà di lenticchie, molto ricche di proteine. In altre parole, 100...
Macedonia di fragole, melone e menta
5 minuti
Ecco la ricetta di un rinfrescante dessert estivo: la macedonia di fragole, melone e menta 😍 Una ricetta facile e veloce, con solo 3 ingredienti! 🍓...
Insalata di fave e piselli alla menta
30 minuti
La stagione delle fave è relativamente breve: si estende da maggio a luglio. Le fave sono dei legumi molto interessanti dal punto di vista nutrizionale....
Insalata di orzo, verdure e feta
45 minuti
Scopri la ricetta di questa deliziosa insalata a base di orzo perlato, cetrioli, peperoni, pomodorini ciliegino e feta 🤗 L’orzo perlato è un...
Riso al latte con clementine caramellate
45 minuti
Ecco la ricetta del delizioso riso al latte vegetale accompagnato da clementine caramellate. Un dolce goloso e confortante! 🤗 🍊 Le clementine sono...
Bulgur di pollo e zucchine
35 minuti
Ecco la ricetta dell’originale bulgur di pollo e zucchine, un’ottima alternativa alla pasta! Per una versione vegetariana, puoi sostituire il pollo...
Torta salata ai porri
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55 minuti
La torta salata è un piatto semplice e veloce, che può declinarsi in vari modi. Qui, i protagonisti sono i porri, deliziose verdure ricche di fibre e...
