Blog Yuka

Les fruits et légumes de février

Fruits & légumes de saison

01 février 2024

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4 minutes

Entre deux crêpes, on fait le plein d’énergie en février ! Voici la liste des fruits et légumes de saison de ce mois d’hiver ❄️ Les fruits...

Les 10 clés d’une alimentation saine

Décryptage

02 janvier 2024

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10 minutes

L’alimentation est souvent considérée comme la première des médecines. Elle joue en effet un rôle fondamental sur notre santé ! Cet article présente...

Les fruits et légumes de janvier

Fruits & légumes de saison

01 janvier 2024

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4 minutes

Pour bien commencer l’année, il est important de faire le plein de vitamines et d’antioxydants ! Pour cela une alimentation de saison est essentielle...

Curry d’épinards & pois chiche au lait de coco

Recette

58 avis

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25 minutes

Direction l’Inde avec ce curry d’épinards aux pois chiche et lait de coco 🥥 Les épinards sont toujours de saison autant en profiter avec...

Les fruits et légumes de décembre

Fruits & légumes de saison

01 décembre 2023

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4 minutes

Le mois de décembre marque le début de l’hiver : c’est le moment de recharger les batteries et faire le plein de vitamines ! Pour préparer au mieux...

Soupe de carottes, lentilles & cumin

Recette

30 avis

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35 minutes

Réconfortante à souhait avec un petit côté rustique, cette soupe de carottes et lentilles relevée avec du cumin devrait vous plaire. Elle a l’avantage...

Poêlée de butternut, champignons, épinards et semoule

Recette

59 avis

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30 minutes

Illuminez votre repas avec cette poêlée automnale de butternut, champignons 🍄 et épinards, servie sur un lit de semoule tendre ! Rapide à préparer,...