Wraps frescos de temporada
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30 minutos
¡Las tortillas de maíz no son solo para preparar comida mexicana y sudamericana! Aquí te proponemos una receta de wraps llenos de vitaminas, con pepino...
Tostadas de espárragos, guisantes y fresas
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25 minutos
¡Imposible resistirse a estas bonitas tostadas de temporada! La combinación de espárragos, guisantes y fresas 🍓 no te dejará indiferente. Una deliciosa...
Tarta rústica de zanahoria, pesto y queso fresco
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40 minutos
Fácil de preparar, ¡esta tarta de zanahoria no necesita un molde de tarta! Fria o caliente, puedes deleitarte con esta receta de tarta, ¡ideal para...
Quiche de puerro sin masa
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30 minutos
Esta quiche de puerros sin masa es una alternativa rápida a la receta tradicional. Para una opción sin lactosa, puedes reemplazar muy fácilmente la...
Filete de abadejo con salsa de mostaza, puerro y quinoa
40 minutos
Esta receta equilibrada y muy fácil de preparar es perfecta para el almuerzo, además, es la oportunidad perfecta para destacar los puerros, una verdura...
Queso fresco batido con granola y naranja
16 minutos
Para un desayuno equilibrado y lleno de dulzura, aquí tienes una receta de granola con queso fresco batido y naranja. Si quieres hacer más granola, podrás...
Carrot cake con crema de coco
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45 minutos
La carrot cake, o tarta de zanahoria, es una tarta típica en Estados Unidos, donde tiene hasta una fiesta nacional: el 3 de febrero se celebra el National...
Mermelada de naranja y semillas de chía
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15 minutos
Para sustituir la mermelada en las tostadas 🍞 o en el requesón, aquí tienes una receta muy fácil y baja en azúcar de gelatina de semillas de...
Quiche de puerros
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55 minutos
La quiche es un plato rápido y fácil de cocinar que se puede hacer en muchas combinaciones diferentes. Aquí hemos elegido el puerro, una deliciosa verdura...
Pastel de calabacín y tofu sedoso
55 minutos
Al igual que el tofu firme, el tofu sedoso está hecho de leche de soja coagulada. A diferencia del tofu firme, no se drena ni se aprieta, por lo que su...
Crema vegetal con frutas rojas
5 minutos
Para un refrescante y delicioso postre exprés, aquí está nuestra receta de verduras para la crema de frutas rojas. El tofu sedoso es una alternativa...
Ensalada de lentejas verdes, pepino, rábano y cilantro
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30 minutos
Para una refrescante y sabrosa ensalada, te enseñamos a preparar una receta con lentejas verdes, pepino, rábano y cilantro ☀️ Las lentejas verdes...
