Brownies saludables
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¿Quieres saber cuál es el secretito de esta deliciosa y saludable receta de brownie 🍫? ¡Las alubias rojas! Si nadie te lo dice, es imposible adivinar...
Ensalada de judías verdes, higos y queso fresco de cabra
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15 minutos
Con un alto contenido en fibras, tanto las judías verdes como los higos son excelentes para el tránsito intestinal y la salud en general 💪 En esta...
Smoothie bowl de fresa, coco, almendra y semillas de chía
5 minutos
Descubre nuestra deliciosa receta de batido de fresa, coco rallado, almendra y semillas de chía 😊. Puedes adaptar la receta y sustituir las fresas...
Helado de yogur, fresa y albahaca
20 minutos
Nada como un buen helado cuando hace calor 🍦 Pero, cuidado, ¡no cualquier helado! Los industriales suelen ser muy ricos en azúcares y aditivos....
Pudín de chía con fresas y coco
25 minutos
La temporada de fresas empezó 😍 Aquí te enseñamos a preparar un postre simple y muy saludable: un pudín de semillas de chía con leche de coco y...
Crema de guisantes con menta
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35 minutos
Acá te mostramos cómo preparar una deliciosa crema de guisantes con menta, ¡es muy fácil de hacer! Se puede disfrutar fresca o caliente, según el...
Tazón de Buda de primavera
35 minutos
El Tazón de Buda es una comida a menudo vegetariana, servida en un plato hondo y compuesta de pequeñas porciones de varios alimentos. La base puede ser...
Ensalada de habas y guisantes, con salsa de limón y menta
30 minutos
La temporada de habas es relativamente corta y se extiende de abril a junio. Estas legumbres que forman parte de la familia de las leguminosas son muy...
Bocaditos de chocolate y cacahuetes
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Un bocadito listo en un abrir y cerrar de ojos, y con solo tres ingredientes: chocolate, mantequilla de cacahuete 🥜 y una pizca de sal, si te apetece....
Crema de batata, queso de cabra y chips de col rizada
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35 minutos
¡Atención, esta receta es todo un festival de texturas y sabores! La suavidad de la batata, la frescura del queso de cabra y el crujiente de los chips...
Tabulé de brócoli, albaricoques y pan con humus
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Ya conoces la clásica ensalada de cuscús, pero ¿por qué no pruebas esta versión con brócoli, albaricoques y grosellas? Combínala con rebanadas de...
Ensalada al estilo Coleslaw
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15 minutos
¿Sabías que la ensalada de col es una receta a base de repollo crudo originaria de América del Norte? Te dejamos aquí una receta llena de contrastes,...
