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I consigli di Yuka per un’alimentazione più sana

Uova strapazzate alla pizzaiola

Ricetta
Per una colazione sana e completa, ecco la ricetta delle facilissime uova strapazzate con pomodoro e mozzarella 🍳 A seconda dei gusti e della stagione,...
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Mousse al cioccolato vegana

Ricetta
Una mousse al cioccolato senza uova e facile da fare? Eccola qui! E tutto grazie a un ingrediente segreto: l’acqua di cottura dei ceci, anche chiamato...
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Pancake alle banane e mirtilli

Ricetta
Ecco la ricetta di deliziosi pancake ai mirtilli, preparati con banane mature 🍌 3 banane mature 250 g di mirtilli freschi 3 uova 200 g di farina di...
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Omelette con bietole e feta

Ricetta
La bietola è una verdura spesso poco usata, ma molto ricca di fibre e antiossidanti che aiutano a regolare la glicemia (vedi il nostro articolo sui carboidrati)....
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Omelette ricotta e pere

Ricetta
Indecisi tra dolce e salato? Ecco la ricetta di un’omelette alla ricotta e pere caramellate, perfetta per una colazione completa. 2 uova 1 pera piccola...
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