Muffin alle mele e grano saraceno
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30 minuti
L’ora di merenda si avvicina e hai voglia di uno spuntino? I nostri muffin alle mele 🍎, ricchi di fibre e veloci da preparare, sono l’ideale...
Patata dolce al forno con feta, ceci e spinaci
1h10
Ecco una ricetta vegetariana per un pasto sano e goloso 🤗 La patata dolce al forno è l’ideale per qualsiasi pasto della giornata! 💡 Anche se ci...
Omelette ricotta e pere
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Indecisi tra dolce e salato? Ecco la ricetta di un’omelette alla ricotta e pere caramellate, perfetta per una colazione completa. 2 uova 1 pera piccola...
Macedonia invernale alle spezie
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30 minuti
Difficile seguire una dieta equilibrata nel periodo natalizio, non è vero? 🤭 Ecco la ricetta di un dessert a base di frutta per concludere il pasto...
Pancake al limone, yogurt e frutta di stagione
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25 minuti
Non c’è niente di più confortante di gustosi pancake soffici e leggeri! Qui abbiamo aggiunto un po’ di vivacità alla ricetta tradizionale, grazie...
Granola al cocco e cioccolato
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30 minuti
La granola industriale è spesso piena di additivi e zuccheri raffinati. La ricetta che ti proponiamo qui è sana, golosissima 🍫 e preparata con ingredienti...
Barrette ai cereali con banane e cioccolato
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40 minuti
Le barrette di cereali industriali sono spesso ricche di additivi e zuccheri raffinati. In questa ricetta, gli ingredienti si contano sulle dita di una...
Energy balls ai fichi
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1h05
Per questa velocissima ricetta, ti basteranno solo 3 ingredienti🧑🍳 : fichi, mandorle e sesamo. L’ideale per fare il pieno di fibre e sali...
Carrot cake con crema al cocco
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45 minuti
La carrot cake – o torta di carote – è un dolce tipico negli Stati Uniti, dove vanta persino una giornata nazionale: il 3 febbraio si celebra...
Torta cocco e cioccolato
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Per una merenda golosa e facile da preparare, ecco la ricetta della nostra torta cocco e cioccolato! Una porzione di torta accompagnata da una tazza di...
Crema spalmabile alle nocciole
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L’irrinunciabile crema spalmabile al cioccolato è un dolce ricordo d’infanzia. Se non fosse che, per l’alto contenuto di grassi saturi e zuccheri...
Biscotti svedesi fiocchi d’avena e cioccolato
20 minuti
Ecco una ricetta di biscotti genuini a base di fiocchi d’avena e cioccolato. Si ispira ai biscotti svedesi “Havreflarn” ed è una delizia per tutta...
