Riso saltato con cavolfiori, piselli e salsa di soia
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40 minuti
In cucina non si butta via niente: tutto si trasforma… soprattutto il riso del giorno prima 🪄Con qualche verdura, delle uova e un tocco di salsa di...
Insalata di patate, sardine e noci
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40 minuti
Mangiare equilibrato e a basso costo è possibile, e gustoso 😋 Con quest’insalata a base di ingredienti semplici, di stagione e facili da trovare,...
Budino al latte con albicocche e pistacchi
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20 minuti
Ti presentiamo la ricetta di una delicata crema di latte profumata ai fiori d’arancio con albicocche caramellate al miele e pistacchi croccanti. Ispirato...
Insalata di quinoa, anguria e burrata
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25 minuti
Una ricetta generosa, ricca di colore e veloce da preparare che delizierà il palato di grandi e piccini 😋 Per un tocco di golosità, pensa alla burrata,...
Spaghetti di riso con piselli e lamponi
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25 minuti
Cosa ne dici di dare un tocco di originalità ai tuoi piatti? Prova questa ricetta di ispirazione asiatica in cui lamponi e piselli guarniscono un bel...
Smoothie bowl barbabietola e lampone
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10 minuti
L’associazione tra barbabietola e lamponi è semplicemente deliziosa 😍 Per un tocco di cremosità in più, ti proponiamo di aggiungere la banana...
Vellutata di spinaci, patate e formaggio fresco
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50 minuti
Protagonisti indiscussi della stagione invernale, gli spinaci sono ricchissimi di ferro e antiossidanti. Sono deliziosi in un’insalata fresca e molto...
Vellutata di piselli alla menta
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35 minuti
Ecco la ricetta di una deliziosa vellutata di piselli alla menta, facilissima da preparare e ideale da gustare calda o fredda. Ricca di fibre e proteine...
Crostata di lamponi e mascarpone
27 minuti
I lamponi colorano l’estate, soprattutto nei mesi di luglio e agosto. È il momento ideale per deliziarsi con una crostata a base di lamponi freschi...
Smoothie bowl di fragole, cocco e mandorle
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5 minuti
Scopri la ricetta del nostro delizioso smoothie di fragole, cocco grattugiato, mandorle e semi di chia 😊 Potrai sostituire le fragole con qualsiasi...
Insalata di anguria, pomodorini e feta
10 minuti
Con l’arrivo dell’estate, non vediamo l’ora di iniziare a preparare insalatine fresche e sfiziose dai colori del sole ☀️ Ecco la ricetta di un’originale...
Insalata greca
10 minuti
L’estate si colora di nuove varietà di frutta e verdura e i piatti sono un’esplosione di profumi, come la nostra deliziosa insalata greca con feta...
