Smoothie bowl betterave & framboises
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10 minutes
L’association de la betterave et des framboises est tout simplement savoureux 😍 Nous vous proposons ici de les mixer avec de la banane et un yaourt...
Muffins aux pommes et sarrasin
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30 minutes
C’est bientôt l’heure du goûter et vous avez une petite faim ? Ces muffins aux pommes 🍎, riches en fibres, sont rapides à préparer et...
Omelette au fromage blanc et poires caramélisées
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15 minutes
Pour un petit-déjeuner sucré-salé et complet, on partage avec vous une recette d’omelette au fromage blanc accompagnée de poires caramélisées....
Crème végétale aux fruits rouges
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5 minutes
Pour un dessert express rafraîchissant et gourmand, voici notre recette végétale de crème aux fruits rouges. Le tofu soyeux est une alternative végétale...
Energy balls aux figues
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1h05
3 ingrédients seulement pour cette recette ultra-rapide 🧑🍳 : des figues, des amandes et du sésame. De quoi, faire le plein de fibres et de minéraux....
Pancakes au chocolat & à la banane
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20 minutes
Si vous avez 20 minutes devant vous, des bananes 🍌 et du chocolat 🍫 à disposition, prenez le temps de réaliser ces délicieux pancakes, vous ne...
Pâte à tartiner dattes et cacao, sans sucres ajoutés
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5 minutes
Voici une délicieuse recette de pâte à tartiner faite maison aux dattes, cacao et poudre d’amande, sans sucres ajoutés. Simple et rapide...
Pâte à tartiner maison
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20 minutes
Ah la fameuse pâte à tartiner, ce petit plaisir régressif auquel on a parfois du mal à résister. Sauf que, on le sait, avec sa teneur en graisses...
Omelette à la feta & aux crudités
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10 minutes
Une omelette 🍳 au petit-déjeuner, y avez-vous pensé ? C’est tellement rapide à préparer ! En optant pour cette recette, vous faites le plein...
Tarte crue façon panna cotta, et fruits rouges
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30 minutes
Si vous n’avez pas de four ou pas envie de l’allumer lorsque les températures grimpent mais que vous avez tout de même envie de vous régaler,...
Smoothie bowl fraises, coco, amandes et graines de chia
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5 minutes
Découvrez notre délicieuse recette de smoothie bowl aux fraises, à la coco râpée, amandes et graines de chia 😊 Vous pouvez adapter la recette...
Pudding de chia à la fraise et au coco
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25 minutes
La saison des fraises est désormais lancée 😍 Voici une recette simple et super saine de dessert : un pudding de graines de chia avec du lait de coco...
