Recettes - Yuka

Tarte au chou-fleur et chèvre frais

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55 minutes

Le chou-fleur est un légume délicieux et très intéressant nutritionnellement. Il est riche en glucosinolates, des substances qui ont un rôle protecteur...

Salade de poivrons rôtis, maïs et pignons de pin

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30 minutes

Voici une salade pleine de fraîcheur et de couleurs pour un repas équilibré 🍅 Nous avons utilisé ici du tofu soyeux, dont la texture est plus onctueuse...

Salade de lentilles corail et courgettes rôties

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35 minutes

Au-delà de leur goût délicat et légèrement sucré, les lentilles corail sont – comme toutes les lentilles – riches en protéines. Ainsi,...

Quiche courgette, lait de coco et amandes effilées grillées

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Voici une recette de quiche mettant à l’honneur la courgette, avec une touche d’exotisme ! Pour encore plus d’exotisme, vous pouvez...

Assiettes de pois chiches, ratatouille et chèvre

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35 minutes

Découvrez l’alliance d’une ratatouille aux délicieuses saveurs provençales, de pois chiches fondants et d’une succulente tranche de...

Œufs brouillés tomates et chèvre frais

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Pour un petit-déjeuner complet et sain, voici une recette facile d’œuf brouillés accompagnés de tomates et de chèvre frais 🍳 Selon vos...

Pancakes banane et myrtilles

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Voici une recette facile pour de délicieux pancakes à la myrtilles, réalisés avec des bananes bien mûres 🍌 3 bananes bien mûres 250g de myrtilles...

Salade d’orge perlé, crudités et feta

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45 minutes

Découvrez cette nouvelle recette de salade réalisée à base d’orge perlé, concombre, poivron, tomates cerises et feta 🤗 L’orge...

Toast d’avocat au houmous de betterave

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10 minutes

Que ce soit au petit-déjeuner ou pour un apéro sain, découvrez ces délicieux toasts d’avocat au houmous de betterave ! La betterave regorge...

Crêpes, pommes cuites & chocolat

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25 minutes

Que ce soit pour la Chandeleur ou n’importe quel autre jour de la semaine, découvrez notre recette de pâte à crêpes sans gluten ni lactose, accompagnées...