Filete de abadejo con salsa de mostaza, puerro y quinoa
40 minutos
Esta receta equilibrada y muy fácil de preparar es perfecta para el almuerzo, además, es la oportunidad perfecta para destacar los puerros, una verdura...
Tarta de coliflor y queso de cabra
55 minutos
La coliflor es una verdura deliciosa y nutricionalmente muy interesante: es rica en glucosinolatos, cuya función es ayudar al hígado a eliminar sustancias...
Tian de verduras de invierno
—
1h05
¿Estás buscando sentirte bien? Este tian de invierno con un toque de miel encantará tus papilas gustativas 🤗 Recárgate de fibra y vitaminas con...
Shakshuka verde de invierno
—
40 minutos
El famoso plato oriental aquí con verduras de temporada y garbanzos, con innumerables beneficios (proteínas, fibras, minerales, etc.). Los huevos le...
Crumble salado de coliflor y espinacas
—
50 minutos
Sin gluten, ¡este crumble de temporada es la receta perfecta para una comida llena de placer gustativo! La coliflor y las espinacas te aportarán una...
Sopa de zanahoria y mandarina con garbanzos asados
—
50 minutos
Aquí tienes una deliciosa receta de zanahorias y mandarinas, una sopa llena de vitaminas 🥕🍊 ¡Lo que necesitas para llenarte de energía para el...
Coles de Bruselas con pera y queso Roquefort
30 minutos
Para el mayor placer de tu paladar, descubre esta deliciosa receta que combina coles de Bruselas, pera y queso roquefort 😊 Acompañamos este plato con...
Pizza de pollo con masa de coliflor
—
55 minutos
Te presentamos una receta fácil de pizza sana y deliciosa, elaborada con masa de coliflor y cubierta con una base de calabaza, mozzarella, brotes de espinacas...
Dahl de lentejas rojas con espinacas y especias
—
40 minutos
El dahl es una especialidad india elaborada con legumbres, normalmente lentejas. Es un plato completo, rico en proteínas vegetales y sin gluten. Aquí...
Quiche de puerros
—
55 minutos
La quiche es un plato rápido y fácil de cocinar que se puede hacer en muchas combinaciones diferentes. Aquí hemos elegido el puerro, una deliciosa verdura...
Gratinado de coliflor y brócoli al queso
—
50 minutos
Para un plato de temporada, descubre nuestra receta super fácil de gratinado de coliflor y brócoli con queso 🥦 La coliflor y el brócoli son ricos...
Galletas de brócoli y parmesano
33 minutos
Para una completa y sabrosa comida, compartimos contigo nuestra receta de galletas de brócoli y parmesano hechas con garbanzos. Estas galletas son una...
