Les 10 clés d’une alimentation saine
Décryptage
02 janvier 2025
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10 minutes
L’alimentation est souvent considérée comme la première des médecines. Elle joue en effet un rôle fondamental sur notre santé ! Cet article présente...
Les fruits et légumes de janvier
Fruits & légumes de saison
01 janvier 2025
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4 minutes
Pour bien commencer l’année, il est important de faire le plein de vitamines et d’antioxydants ! Pour cela une alimentation de saison est essentielle...
Les fruits et légumes de décembre
Fruits & légumes de saison
01 décembre 2024
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4 minutes
Le mois de décembre marque le début de l’hiver : c’est le moment de recharger les batteries et faire le plein de vitamines ! Pour préparer au mieux...
Les fruits et légumes de novembre
Fruits & légumes de saison
01 novembre 2024
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4 minutes
L’hiver arrive, la lumière se fait plus rare et les nuits plus longues 🌝 Notre organisme est souvent mis à mal lors de cette saison. Il est...
Tarte poireaux, carotte & chèvre frais
Recette
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55 minutes
Poireaux et carottes, ce n’est pas que pour le pot-au-feu, promis ! Avec cette tarte, on sort des sentiers battus : une pâte maison aux flocons d’avoine...
Tarte rustique au potimarron, bleu & noix
Recette
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50 minutes
Le potimarron c’est cette courge à tout faire, aussi douce que réconfortante qui met tout le monde d’accord. Pas besoin de retirer la peau pour conserver...
Tarte rustique poires & amandes
Recette
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40 minutes
Tarte rustique rime avec simplicité ! Pas besoin d’accessoires compliqués : on étale, on garnit, on replie les bords, on glisse au four, et hop, c’est...
Tarte rustique céleri, pomme, aneth & pécan
Recette
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45 minutes
Bien emmitouflé dans la terre froide, je brave l’hiver sans broncher et tiens des semaines sans faiblir. On me cantonne souvent à la rémoulade, mais...
Top 10 soupes de légumes
Classement
23 octobre 2024
Avec les températures qui baissent, les soupes s’invitent à nos tables pour nous réchauffer et nous apporter une bonne dose de légumes 🥣🥕 Celles...
