Gratin de chou-fleur et lentilles corail
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55 minutes
Cette recette de gratin propose un mariage original entre le chou-fleur et les lentilles corail, très intéressantes pour leur teneur en protéines !...
Potofu de légumes : le pot-au-feu revisité
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1h05
Un pot-au-feu de légumes à base de tofu, c’est ce que l’on vous propose de tester dans cette nouvelle recette ! Faites le plein d’antioxydants...
Choux de Bruxelles à la poire et au roquefort
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30 minutes
Pour le plus grand plaisir de vos papilles, découvrez cette délicieuse recette d’hiver associant du choux de Bruxelles, de la poire et du roquefort 😊...
Omelette au fromage blanc et poires caramélisées
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15 minutes
Pour un petit-déjeuner sucré-salé et complet, on partage avec vous une recette d’omelette au fromage blanc accompagnée de poires caramélisées....
Gratin de chou-fleur & brocoli au comté
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40 minutes
Pour un plat de saison, découvrez notre recette super facile de gratin de chou-fleur et brocoli au comté 🥦 Le chou-fleur et le brocoli sont...
Salade de saison façon Buddha Bowl
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35 minutes
Le bol du Bouddha est un repas souvent végétarien, servi dans une assiette creuse et composé de petites portions de plusieurs aliments. Il peut s’agir...
Flan de poireaux au chèvre
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45 minutes
Cette recette végétarienne ultra facile est idéale pour un déjeuner riche en légumes et en protéines, afin d’avoir de l’énergie pour l’après-midi...
Courge butternut farcie au chèvre
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55 minutes
La saison des courges se termine, alors s’il vous reste du butternut dans le réfrigérateur, voici une recette saine et gourmande à réaliser au four...
Velouté de betterave et pomme
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35 minutes
Ce velouté chaud permet de faire le plein de fruits et de légumes en mixant betterave et pomme 😊 La betterave fraîche est de saison de mai à...
Omelette aux blettes et à la feta
25 minutes
La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie (voir notre article...
Pain pita aux falafels et tzatiki
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35 minutes
Préparez votre panier de pique-nique ou votre lunchbox : cette recette de pita garnie de falafels au four est parfaite pour un déjeuner frais, complet...
Taboulé de brocoli, abricots & tartine de houmous
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25 minutes
Vous connaissez le taboulé traditionnel mais que diriez-vous de découvrir cette revisite aux brocolis, abricots et groseilles ? Accompagné de tartines...
